SPA入門 怎麼調配好精油

編者按：很多剛接觸精油的人對精油如何調配都不瞭解， 甚至有些姐妹胡亂折騰一通， 哪個味道好就用哪個!這可萬萬使不得， 精油在調配時一定要小心， 不同的精油所起到的效果也不一樣。 那麼怎麼調配好精油呢?

SPA入門 怎麼調配好精油

加了茂盛油的精油稱之為混合油或複方按摩油， 認識了基礎油的種類後， 可以依個人的需要， 配合體質與生理的變化， 別忘了， 這氣味最好是自己喜歡的， 隨時調整基礎油、純精油的種類與比例， 調配出適當的按摩油。 再利用按摩的手法(淋巴引流、瑞典式按摩等)，

將植物精油滲透至身體內部， 達到保健或治療的目的。

自己動手調配複方精油

不論是調配按摩用的混合油或是自己調配香水， 首先你要找出自己喜歡的香味。 打開兩瓶精油， 拿近鼻子約兩寸的地方， 輕輕轉圓圈， 讓不同的香味混合在一起， 計畫調節看混合的味道喜不喜歡。

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如果其中有一瓶的味道太強烈了， 把它拿遠一點， 再次混合和增加另一種油稀釋你不喜歡的那瓶， 試試看別組精油有什麼變化。

一般來說， 花香類、柑橘類、異國情調類的精油很容易混合;草本類、木質類和柑橘類的精油也容易混合;辛香類則容易和樹脂類以及要質類精油混合。

不過， 原則並非一成不變， 當你越來越得心應手的時候，

說不定會有意想不到的效果。

有些精油的味道比較強烈， 像尤加利、薄荷、檸檬， 而檀香則比較弱， 要花點時間才聞得到。 這是由於我們前面提過的揮發性快慢的關係， 在調配精油時， 考慮不同精油的揮發速度有助於你瞭解這個混合油的香味能持續多久。

調和精油時準備一根5ml的茶匙， 若為臉部按摩， 大約用一、兩茶匙　基底油即可， 而身體按摩則約需六茶匙， 再依所需的比例調和精油。

調配原則

瞭解精油的揮發速度這後， 對調配複方精油有很大的幫助。 例如， 精油的滴數比例， 哪一種精油比較相配等， 若以功能區分， 近似精油有相乘效果， 至於計量除了依經驗值外， 可以參考快板：中板：慢板的比率是2：2：1。

調配精油時，

則需要注意每一種精油之間的功能是否互相抵觸， 如果抵觸的話， 非但達不到調和精油功效加乘的效果， 反而會出現反效果。 相鄰或同一類的精油彼此調和會有較佳的效果及香氣。

注意：考量基礎油氧化程度， 精油揮發性、存放環境等問題， 調和基礎油與精油時， 建議最好調製當次使用的分量或維持六個月即可。

精油的揮發速度

雖然稱做精油， 摸起來也是油油的， 它卻是高揮發性的物質， 只要滴在紙上20分鐘， 就會完全揮發， 例如薰衣草精油;當然也有揮發較慢的精油。

所謂揮發性， 指的是物質接觸空氣後消失的速度， 也可以作為人體吸收快慢的判斷， 我們可以試著用音樂中的快板、中板、慢板來區分揮發的速度，

雖然不是很精確， 但卻是一個參考值。

一般判斷的方式是， 將精油滴入基礎油中放在室溫下， 香氣持續24個小時稱快板精油、72小時稱中板精油、1個星期以上稱慢板精油。

一般而言， 快板精油香氣較刺激、令人感到振奮， 像歐薄荷;中板精油令人感到平衡和和諧， 薰衣草就是一種;慢板精油像檀香， 給人一種沉穩的感覺， 適合冥想沉思時使用， 印度的修行者即偏愛使用檀香。

如同我們常聽到香水分為前味、中味和後味， 其實香味組合也是依循這些揮發速度快慢來搭配， 散發出的香味也依序為揮發速度較快的、接著是揮發速度中等的、再來是揮發速度最慢的。

慢板精油：雪松、乳香、茉莉、馬蘭郁蘭、沒藥、橙花油、廣霍香、檀香、伊蘭伊蘭。

中板精油：洋甘菊、天蘭葵、杜松子、薰衣草、松、玫瑰、百里香

快板精油：黑胡椒、羅勒、佛手柑、尤加利、茴香、葡萄柚、檸檬、香茅、歐薄荷、迷迭香、茶樹

氣味相近、植物科屬相似或是揮發速度差不多的， 都可以互相搭配， 形成所謂的複方精油。 使用複方精油的好處在於， 功能類似的精油互相調配， 可增強功效;功能差異大的精油調和， 可擴大療效， 好比中藥， 也很少用單方。

一次使用兩三種不同的精油， 對於一些氣味較不好聞卻具有療效的精油， 也可藉由其他芳香精油的香氣來調和不好聞的味道， 讓人在使用的時候更為舒適。

結語：配製精油是個高深的學問， 不過剛入門的MM們也不必心急， 只要多練習你就會越來越得心應手哦~