現在人體質越來越虛， 變得越來越怕冷， 夏天吹著空調， 穿著露腳的涼鞋， 吃著冰箱裡拿出來的東西， 更有很多要風度不要溫度的人， 寒氣能不入體嗎?
而一個人如果體內有寒氣的話， 身體就會出現很多的疾病， 如手腳冰涼， 怕冷， 肚子脹， 經期紊亂等， 都是女性體寒的表現， 而體寒也是很多女性的通病。 那麼如何逼出我們體內的寒氣?
祛寒氣的方法有外敷
第一：蔥白
就把蔥白切成段以後， 放在鐵鍋裡或自家那炒鍋裡炒， 炒出那種香味。 炒出香味啊， 蔥也變得有點焦黃， 然後拿那個紗布一包， 放在哪?放在腹上。
第二：鹽塊兒
就用我們醃鹹菜那種鹽塊兒， 鹽塊兒(英文叫rocksalt)， 把它放到鍋裡炒熱， 然後呢放在肚臍上。 它沒有那種通竅開竅的作用但那個鹽啊， 經過了鹽炒了那個熱啊， 我個人認為人啊、哺乳動物都是從海洋裡過來的， 那個鹽的那種熱的輻射， 跟人體那種氣的頻率是接近的。 所以它那種鹽塊兒炒完那個熱啊， 滲透力比較強。 你放在肚子上， 它那個熱氣能把你滲透在腸胃裡的這種寒氣逼出去。
注意事項：
1.材料用大蔥， 用的時候別擔心汁液沒炒幹，
2.要走動， 幫助身體氣血循環， 坐著就會把膀胱經壓住。 大家可以放好紗袋後， 就出去逛逛街， 不過別在外面吹風， 要到商場室內有暖氣的地方， 不然體內的寒氣沒排出， 又被外面的風寒入侵體內了。
3.不要在晚上試， 蔥白是生髮人體的陽氣的， 所以應該是在白天效果最好， 而膀胱經是人體寒氣最重， 也是人體的排寒通道， 而膀胱經氣血的執行時間是下午3-5點， 所以最好在3點之前做好， 然後去逛街逛上兩個小時， 利用這個人體的天時， 就能很輕鬆的把體內的寒氣給排出體外了。
