橄欖,又叫青果。 一般的水果,未成熟的時候大多是青的,等到熟時必然變色。 當然變的顏色就多種多樣了,有變紅的,有變黃的,變紫的。 惟有橄欖不動聲色,從頭到尾都是青的,或許它覺得青色更能體現它的個性吧。 橄欖的可食部分占80%。 經科學分析,它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及多種維生素等營養元素。 特別是鈣的含量居諸果之首,比葡萄乾還高,特別適宜孕婦和兒童食用。 中醫認為橄欖性甘、酸、澀、平,入肺、胃二經,有清熱解毒、利咽化痰、生津止渴、健胃消食、除煩解酒等功效。 橄欖具有香甜清鬱之氣,可開胃氣,酒後嚼一顆橄欖,能解酒毒。
它是唯一一成不變的水果,鈣含量之高居百果之首!
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你好;諮詢一下,我去看望一個腎結石病人 應該買什麼營養品 什麼水果。謝謝您
你好,腎結石在青壯年中是常見的,如果想買補品的話就儘量避免買牛奶及乳製品、豆製品、,還有巧克力、茶這些,這些食品會加重病情,不如買些水果,腎結石患者往往會出現維生素缺失的情況,此外,如果是腎結石初發... [詳細答案]
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肝硬化病人因肝導致糖尿病,能吃什麼水果?
你好,這個是可以,建議儘量吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,番茄,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,蛋白選擇優質蛋白如瘦肉,魚類等.主食最好選擇粗糧.但都的注意量. [詳細答案]
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剖腹產坐月子能吃什麼水果!
你好,像你所說的情況考慮月子期間可以吃些蘋果,香蕉等,儘量在熱水裡面泡一下比較好,不要吃生冷刺激性的食物,注意休息和保暖,祝健康, [詳細答案]
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得了胃癌可以吃什麼水果?
防治化療副作用的食物:獼猴桃、蘆筍、桂圓、核桃、鯽魚、蝦、蟹、山羊血、鵝血、海蜇、鯇魚、塘虱、香菇、黑木耳、鵪鶉、薏米、泥螺、綠豆、金針菜、蘋果、絲瓜、核桃、龜、甲魚、烏梅、杏餅、無花果。另外,人參... [詳細答案]
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長期咳嗽,有痰,治療後無明顯效果,很多東西不能吃,比如糖水果等,一吃就咳嗽
可以配合使用氨溴索,化痰止咳,而如果出現了炎症感染,可以配合使用抗生素,消除炎症,建議配合使用微波理療儀局部理療,促進炎症水腫的消除,改善症狀,平時可以出門儘量戴口罩。 [詳細答案]