腿上雞皮膚不僅摸起來不舒服， 還特別容易遭到男人的嫌棄， 雞皮膚困擾著很多女人， 市面去雞皮膚的產品也很多， 用琳琅滿目形容也未嘗不可， 用的去雞皮膚產品是不少， 但是雞皮膚仍然好好的長在那裡， 不卑不亢， 曾幾何時你是不是想拿針戳破的心思都有?接下就為大家講解雞皮膚怎麼變光滑的秘密。
怎麼祛除雞皮膚1溫和地去角質是必要的
因為“雞皮膚”與角質變厚有關， 所以溫和地去角質是必要的， 但一定不可過度。 去角質有很多方法， 我們洗澡時用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等猛搓身體，
只是， 每天這麼洗， 會令本來就很乾燥的“雞皮膚”受不， 而變得更薄更幹， 反過來又會刺激“雞皮膚”變得更厲害。 我們皮膚的角質更新週期為28—45天， 所以這麼猛的去角質， 1—1個半月做一次就夠了。
可以用浴鹽泡澡， 也可先將浴鹽用熱水溶解了， 然後混合在植物型的沐浴乳中(化學製劑多的沐淋乳會與浴鹽起化學反應)， 在淋浴時用。 用浴鹽泡澡時， 還可加入玫瑰和檀香精油， 去角質的同時還能滋潤皮膚。
很多人認為每天洗澡是好習慣， 但對於“雞皮膚”來說並不好。 沐浴乳也能一定程度上去除老廢角質， 還可能過多洗去油脂， 所以， “雞皮膚”的人在冬天2、3天洗一次澡就夠了，
2在醫師指導下用果酸
如果有重要場合需要展示光潔漂亮的肌膚， 可向皮膚科醫生求助。 塗用維甲酸、或在專業醫師指導下進行果酸換膚， 都能讓皮膚在幾天內呈現晶瑩剔透。 但這只是“應急之法”， 治標不治本， 若經常這樣處理， 還會使皮膚的屏障功能變得更弱， 令皮膚更乾燥、更敏感。 改善“雞皮膚”“貴在堅持”， 無論春夏秋冬， 洗澡後都用護體乳滋養皮膚， 不做“懶女人”， 皮膚才會變得更美麗。
3補充維生素A
通過攝入維生素A在轉換到皮膚上發生作用其實是很困難的， 因為經由酵素、種種不穩定的變換過程最後到達皮膚的維生素A恐怕都不復存在了。
但多食用維生素A食物對肌膚對身體還是有好處的，
