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醜橘有兩大功效 注意這3類人千萬不要吃

醜橘, 又名不知火, 近年來頗受歡迎。 尤其是不知火這個名字, 跟“不上火”讀起來有些像, 因此被認為吃了不上火, 從而與“醜”一起, 成為醜橘的兩大賣 點 。 但是, 也有很多網友質疑:這種新型水果是不是轉基因產品?好吃不上火是否只是一個噱頭呢?

醜橘到底是不是轉基因食物?

醜橘不是轉基因。 醜橘是由日本農水省園藝試驗場久留米分場口之津試驗站於1972年以清見與中野3號椪柑雜交育成, 由於風味極好, 品質特優, 成為日本近年銷售價格最高的柑桔品種。 果實倒卵形, 多有突起短頸, 果皮黃橙色, 果皮黃橙色,

果面稍粗, 易剝皮, 味極甜, 風味極好。

醜橘的營養價值

1、醜橘富含維生素C與檸檬酸, 前者具有美容作用, 後者則具有消除疲勞的作用。

2、醜橘內側薄皮含有膳食纖維及果膠, 可以促進通便, 並且可以降低膽固醇。

3、橘皮苷可以加強毛細血管的韌性, 降血壓, 擴張心臟的冠狀動脈, 故醜橘是預防冠心病及動脈硬化的食品。 研究證實, 食用柑橘可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇, 有助於使動脈粥樣硬化發生逆轉。

4、在鮮柑橘汁中有一種抗癌活性很強的物質“諾米靈”, 能使致癌化學物質分解, 抑制和阻斷癌細胞的生長, 能使人體內除毒酶的活性成倍提高, 阻止致癌物對細胞核的損傷, 保護基因的完好。

醜橘有哪些食療功效?

有助於防止心血管疾病;柳丁含有豐富的維生素C, 維生素C還可以有效降低血壓, 從而有利於預防心血管疾病危害健康, 如心臟發作和動脈硬化。

保護胃腸道:由於柳丁纖維含量高, 可以幫助保護胃腸道, 緩解便秘和腹瀉。 研究還表明, 柳丁的抗氧化性能與膳食纖維, 可以幫助預防結腸癌和減少口腔、食管疾病的風險。 每天吃一個橘子也可能有助於防止形成胃潰瘍。

醜橘的食用處理方法

用小刀先伸進桔子的上部把桔子的上部切下來, 注意不要切著桔子的果肉。 然後再把桔子翻過來, 用小刀伸進桔子的下部果皮。 在把桔子的下部也切下來, 注意不要損傷果肉, 然後再用刀伸進桔子的側面, 落刀要在兩個桔子瓣的縫隙中用力切下去,

不要損傷果肉, 把刀子抽出來, 從切口處輕輕用力分開橘子即可食用。

哪些人不能吃醜橘

1、腎、肺功能虛寒的老人不可多吃, 以免誘發腹痛、腰膝酸軟等病狀。

2、嬰兒不可多喝醜橘汁, 有些家長覺得嬰兒沒法吃醜橘, 或者孩子不愛喝水, 所以乾脆將醜橘打成醜橘汁給孩子喝, 以為可以補充維生素, 其實嬰兒的肝臟發育並不健全, 嬰兒喝多橘汁後表現為皮膚色澤發黃, 還會出現厭食、煩躁等症狀。

3、胃功能欠佳者少吃, 患有胃炎、胃潰瘍等胃部功能欠佳的患者, 儘量少吃醜橘, 吃多醜橘可能會引起胃糞石的症狀。

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