小兒便秘表現為大便乾燥難解， 數日一行， 雖然不是大病， 但長期、反復便秘的兒童， 可能會發展為肛裂便血、痔瘡等。 下面我們就來看看， 小兒便秘要怎麼來判斷？
小兒便秘判斷標準
寶寶一天拉好幾次， 有沒有問題？此種情形較易發生在吃得多的小孩， 因為新生兒口、胃、大腸反射快， 上面嘴巴在吃奶， 下面腸子就開始蠕動， 所以一天要解上好幾次。 新生兒尤其是早產兒， 排便時自主肌用力不足， 比較難像大人一樣一口氣解乾淨， 較常見的就是一次解一、兩顆或一點點， 一天解好幾次， 使父母以為是拉肚子，
寶寶幾天才排便， 算不算便秘？新生兒的排便系統還未發育成熟， 所以無法定時排便， 常常要大便積了很多， 直腸壁的神經感受到膨脹壓力， 才引發反射性的便意。 這就是有些嬰兒幾天才解一次大便的原因。 所以， 新生兒兩三天不大便， 大便軟硬適度不一定是便秘。 當然， 還應該排除有無先天性巨結腸存在。
小兒便秘怎麼調理
少吃白色食物。 孩子總吃餅乾、大米、麵食和乳酪等白色食物， 也容易導致便秘， 可以在飲食中加入彩色食物， 尤其以穀物類和新鮮蔬果為佳。
減少牛奶飲用量。 海斯博士表示， 孩子喝太多牛奶， 纖維素攝入量就會不足。
按摩。 只要手掌向下， 平放在寶寶臍部， 按順時針方向輕輕推揉。 這樣能加快腸道蠕動進而促進排便， 並有助於消化。
肥皂條。 將肥皂削成長約3釐米、鉛筆粗細的圓錐形細條， 先用少許水將肥皂條潤濕， 再緩緩插入寶寶肛門， 儘量讓肥皂條在肛門內多停留一段時間， 以達到充分促進腸道蠕動的作用。 如果以上方法均不奏效， 應及時帶寶寶到醫院就診， 檢查是否是由於其他疾病而引起便秘。
飲食療法。
果仁橘皮粥
做法：將橘皮切絲， 杏仁、松仁、芝麻搗碎， 與橘皮共煎；去渣取汁， 再入粳米， 煮粥調糖， 將少量炒熟的果仁末撒在粥上調味即成。
營養小秘密：果仁、橘皮可清肺化痰，
紅薯粥
做法：將紅薯洗淨切塊， 與大米一起置鍋內， 加適量水煮成稠狀爛粥， 加入白糖， 早晚讓小兒溫熱食用。
營養小秘密：紅薯性味甘平、無毒。 有健脾胃、補虛乏、益氣力的功效。
友情提示：紅薯中的纖維物質在腸內能吸收大量水分， 增加糞便體積， 解除便秘的效果不亞於藥物。
豬肺粥
材料：豬肺100克， 大米50克， 調味品適量。
做法：將豬肺洗淨， 加清水適量煮至豬肺七成熟時， 取出切丁， 將大米淘淨， 加豬肺湯、豬肺丁及清水適量煮粥， 待熟後， 調入蔥、薑、椒、鹽、料酒等， 再煮一二沸即成， 每日1劑。
營養：可健肺補肺。 適用於脾肺虧虛所致的咳嗽、氣短、納差、乏力、排便無力等。
