在經期的時候， 女性朋友的身體是處於一個非常微妙的變化裡面， 如果懂得怎樣搭配飲食， 對身體是非常有好處的。 想要在經期減肥， 可以通過食用一些水果來幫助， 並且這些水果還可以被人體吸收。
蘋果
蘋果屬於平性的水果， 可以在經期吃。 蘋果中含有獨有的蘋果酸成分能夠幫助加快身體的新陳代謝， 減少下半身的脂肪堆積。 特別是其中含有的鈣量比其他水果豐富， 能夠有效幫助消除下半身的水腫。
木瓜
木瓜中含有獨有的蛋白分解酵素能夠幫助清除因吃脂肪含量較高的食物而導致身體積聚脂肪，
柳丁
柳丁中含有大量的纖維以及極低的熱量， 其中天然的糖分還能夠充分滿足喜歡甜食的你的味蕾。 豐富的纖維能夠幫助增強排便， 減少體內堆積的毒素。 不僅能夠幫助減肥還能夠促進經期皮膚美容。
我們可以吃少量的甜食，能促進血液迴圈，幫助汙血代謝，如紅糖紅豆湯、酒釀蛋、點心等。生冷食品、辛辣食物都是刺激性食物，容易引起腹痛。而且生冷食物也容易導致水腫，所以不可以只吃水果哦。鹹食容易導致水分滯... [詳細答案]
在月經前是可以適當的吃一些甜食的，比如可以吃巧克力，這樣可以緩解痛經的症狀，海爾可以喝一些紅糖水，這樣可以溫暖子宮，也會減輕痛經的症狀，而且還有補血的作用。但是要注意在吃的時候，一定要適量，不要太... [詳細答案]
你好，這個不會有影響的， 月經期間還是可以吃消炎藥的，對月經影響不大的，可以選擇滴眼液的，建議注意飲食營養，多休息，做好經期護理。不要吃生冷硬和辛辣刺激的食物! [詳細答案]
問題分析： 可以喝些藥用玫瑰花茶(建議用懷正玫瑰花)，玫瑰花比較溫和，對月經有很好的調理作用。意見建議：每次取5-10朵花瓣放入水杯中，倒入熱水泡10-15分鐘即可飲用。常喝不僅能調經止痛，還能起到... [詳細答案]
防治化療副作用的食物：獼猴桃、蘆筍、桂圓、核桃、鯽魚、蝦、蟹、山羊血、鵝血、海蜇、鯇魚、塘虱、香菇、黑木耳、鵪鶉、薏米、泥螺、綠豆、金針菜、蘋果、絲瓜、核桃、龜、甲魚、烏梅、杏餅、無花果。另外，人參... [詳細答案]
