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很多人用它醃鹹菜, 用它蒸包子小孩一口氣吃5個!!

【雪裡蕻豬肉大蒸餃】 材料:麵粉800克, 酵母10克左右, 溫水或者涼水450克左右, 豬肉餡適量, 雪裡蕻適量, 油少許, 蔥花適量, 薑末少許, 鹽適量, 醬油適量 製作過程: 1. 麵粉加酵母, 冬天用溫水, 夏天用涼水, 揉成光滑的麵團, 水量是麵粉量的55-65%之間就可以, 想到形狀漂亮不塌, 少放水;蒙保鮮膜, 放在溫暖濕潤處進行基礎發酵;

2. 雪裡蕼擇洗乾淨;

3. 焯水後晾涼, 攥幹水, 切成末;

4. 炒鍋中倒少許油, 將蔥花、薑末煸炒出香味兒, 肉餡入鍋中, 多少隨口味來調整, 煸炒出油後, 加醬油、鹽, 調色調味兒;

5. 晾一會兒, 將雪裡蕻倒入餡中, 調拌均勻;炒好的肉餡我盛出一半另做它用;

6. 手指蘸麵粉在發好的麵團頂部戳個洞, 不塌陷不回縮, 發酵成功;

7. 麵團取出放在案板上, 搓成長條, 切成大小均勻的劑子, 擀成邊緣略薄中間稍厚的圓皮;

8. 取適量餡放在皮上, 包成大餃子, 放在鋪了屜布或者油紙的蒸鍋裡, 20分鐘後, 餃子較之前圓潤了, 開火, 上汽後蒸20分鐘左右關火。 燜5分鐘再揭蓋, 防止表面因驟冷而收縮。

烹飪小技巧: 1. 雪裡蕼焯水可以去除掉辣氣, 吃起來味道和口感更佳; 2. 熟餡生餡味道截然不同, 有興趣的親可以兩種分別感受一下; 3. 蒸的時間視包子的大小和生肉或者熟肉餡來調整。

小貼士:健康養身常識

每天用熱水泡腳20分鐘, 可以使心臟病患者的心臟血管機能得到改善。

泡腳還能使血液迴圈加快, 緩解疲勞, 促進睡眠。 年輕人每天泡15-20分鐘, 老年人可延長至20-30分鐘, 水溫不要超過40攝氏度。

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