離婚是消除婚姻危機的一種形式， 但也會引起心痛。 在離婚中有主動一方與被動一方， 被動接受的一方常常痛苦多些， 心理問題也多些， 主要有以下幾種：
一、心理空虛。 剛離婚時感到自由放鬆， 但見到別人一家和睦， 自己內心的孤獨感可被強化， 生活更易空虛， 失去樂趣的人容易悲觀厭世。
二、充滿過多的失敗感。 這種失敗感容易使人消極去面對新前途、新生活的勇氣與信心。
三、有恥辱感。 自己認為離婚“不光彩”， 感覺好像絲議論、鄙視、嘲笑， 拾不起頭， 往往會離開熟人， 逃避冷眼， 企圖緩解內心的恥辱感。
四、有憤怒感。 尤其是被遺棄的一方， 經常想去吵鬧、干擾對方工作， 甚至謾駡、傷人等。
五、愛恨共存。 尤其在有子女的情況下， 既可因要教育培養子女等引起舊情藕斷絲連， 也可因面臨困難而互相“仇恨”， 這種雙重感情的共存也易使人精神“分裂”， 帶來不小的痛苦。
愛情不是一個人生活的全部， 沒有愛情， 還可用事業、友情、親情等去填補空缺。 自己也不能只生活在過去， 而應生活在今天， 期望明天會更好。 經歷過的風風雨雨， 也還有值得記憶的東西。 以後找一個新起點， 並非沒有希望。
心靈分析：
離婚給夫妻雙方尤其是女方所帶來的精神創傷是難以估量的， 它給女性帶來的主要心理創傷是失落感、孤獨感和自卑感。 這一系列的精神痛苦也會嚴重影響人的身體健康，
心理處方：
離婚之後女性的調整， 首先就是要在心理獨立上下功夫， 要相信自己， 瞭解自己， 並主動地給自己制定目標和計畫， 這樣才能從失婚的狀態中找到很好的心理過渡。
首先要維護自尊心。 千萬別認為離了婚就很失敗， 讓自己掉了身價， 就比別人矮了半截。 要看重自己， 伴侶離去了， 但是自尊心不能失去， 要相信自己， 防止自卑自棄， 並想方設法通過工作、學習等活動發揚自己的長處， 把自己的優點表現出來， 實現自我價值。
與親友坦率交談。 芳覺得周圍的人對自己抱有偏見， 沒有一個人能理解自己的不幸。 其實不是這樣的，
儘量轉移環境。 環境對人的情緒影響是非常大的， 過去的一景一物， 往往會勾起當事人許多傷心的往事。 為此， 芳不妨換一換環境， 出去走走， 對調整心情會大有好處。 外面的世界很廣闊， 它會讓人忘記煩惱， 回來後， 再更加專心勤奮地投入工作。
爭取情感取代
心理學家和婚姻專家的調查研究表明， 夫妻離婚後， 女性在5年內再婚的機率比男方高。 為消除離婚後的孤獨感和無助感， 可通過建立新家庭來沖淡它， 但這對芳來說， 應該是慎之又慎的事。 由於有第一次婚變的經歷， 芳會更加慎重和珍惜幸福， 因此， 如果有合適的機會不要錯過。
