為何寶寶晚上睡覺愛出汗？教你6方法巧應對

許多媽媽在護理寶寶時都會遇到這樣一種情況：晚上睡覺， 不給我家寶寶蓋東西， 一摸她頭上全是汗。 而我都沒感覺很熱。 出汗多是不是因為缺鈣？其實不是， 寶寶睡覺出汗是這些原因。

寶寶睡覺出汗多的原因有哪些呢？

寶寶正處於快速成長階段， 新陳代謝旺盛， 需要通過出汗來散發體內的熱量， 再加上寶寶的植物神經發育不健全， 剛入睡時， 交感神經會因為失去大腦的控制而出現頭部、頸部或背部多汗的情況， 這是正常的生理現象。 這種出汗往往發生于寶寶入睡後的半小時之內， 且出汗部位多集中在頭部，

一般在睡覺後的2小時之內就會慢慢停止， 並隨著年齡的增長而逐漸消失。 這種情況， 在醫學上稱為“生理性多汗”。 另外， 如果室溫過高、寶寶保暖過度或在睡覺前喝了牛奶等熱量高的食物， 這也會通過出汗來散熱， 也屬於生理性多汗。

另外還有病理性出汗， 病理性多汗的情況為如下：

1、佝僂病。 多汗是患有佝僂病的重要表現， 具體表現為頭部多汗， 通常還伴有夜間啼哭、枕禿、前囟門增大及閉合延遲等現象。

2、心肺疾病。 患有先天性心臟病、肺炎合併心衰的寶寶會經常大量出汗。

3、結核病。 患有結核病的寶寶， 除了多汗的表現外， 還有低熱、疲乏無力、食欲減退、臉頰潮紅等現象。

寶寶睡覺出汗多怎麼辦呢？

1、塞上一塊小毛巾。

家長可以在寶寶睡覺前， 在其背後和頸部塞上一塊幹的、柔軟的小毛巾或手帕， 如果小毛巾、手帕被汗水浸濕了， 要及時更換一塊新的， 直到寶寶停止出汗為止。 這樣做既可以保證寶寶背部、頸部保持乾爽， 又可防止其出汗後著涼。

2、勤洗澡。 給寶寶勤洗澡， 以保持皮膚的清潔， 同時在出汗較多的部位， 如頸部、背部、腋下等塗上爽身粉， 以保持皮膚的乾爽。

3、別捂太厚。 寶寶的衣著和被子應與大人相當， 尤其是冬天時， 別給寶寶穿得過厚或蓋得過厚， 否則容易出汗過多。

4、多喝溫水或湯水。 出汗較多的寶寶， 體內水分也喪失得較多， 因而要及時補充水分， 以免發生脫水現象。

5、父母應及時給出汗的寶寶擦乾身體。 有條件的家庭，

應給寶寶擦浴或洗澡， 及時更換內衣、內褲。 寶寶皮膚嬌嫩， 過多的汗液積聚在皮膚皺折處如頸部、腋窩、腹股溝等處， 可導致皮膚潰爛並引發皮膚感染。

6、發現寶寶多汗， 媽媽應仔細觀察有無其他併發症狀， 及時去醫院就診， 治療引起多汗的疾病。 如嬰幼兒有活動性佝僂病而多汗， 可去醫院就診， 口服魚肝油和鈣粉， 多進行曬太陽等戶外活動。 夏天清晨突然發現小兒出大汗， 沒有發熱， 面色蒼白， 精神萎靡， 四肢發冷， 應考慮低血糖的可能， 在家先喂糖水， 再立即去醫院， 進一步診治。