很多人洗澡的時候為了洗乾淨， 都是使勁使勁搓， 搓出泥還認為是髒東西被洗掉了， 在這種想法的催動下， 真的感覺自己渾身清爽， 但其實這種想法是不科學的， 搓出泥也許並不是什麼好事兒。
洗澡搓出的泥究竟是什麼？
洗澡搓出的泥， 其實是人體皮脂、油脂以及汗水、灰塵等物質， 是人體新陳代謝出的體內分泌物， 所以就算前一天洗澡的時候搓掉了， 但第二天仍然會有， 因為人每天都是會出汗的， 也會遇到灰塵的。
導致搓出泥的原因
1.內分泌紊亂所致
很多人可能覺得搓出泥， 身體的垃圾毒素也洗掉了，
2.皮膚新陳代謝快
皮膚新陳代謝快的話， 角質層也會加快代謝， 這樣對皮膚的保護也就減弱了， 就很有可能會導致皮膚衰老、死亡的速度逐漸加快， 而這其實也就是人們搓澡時產生的泥。
科學健康洗澡至關重要
1.不要太過頻繁的洗澡。 我們洗澡的次數應該根據皮膚油脂的活性來決定， 如果是油性皮膚、經常運動、內分泌旺盛的人， 建議可以每週搓澡2次。
2.洗澡水溫視季節變化而定。
