夏季天氣炎熱， 很多女性朋友都喜歡喝些冰涼的飲料來解暑， 其實這樣做非常不可取。 因為女性常喝冷飲不僅會導致痛經， 還會造成絕經。 那麼女性夏季喝什麼好？別急， 下面就為大家推薦一些適合女性的飲品。
夏季的到來易使女性身體感到非常的炎熱， 這時會食用大量的冷飲來緩解炎熱， 殊不知長期食用冷飲會使自身出現絕經的現象。
女人常吃冷飲為什麼自身會出現絕經的現象？因為女性來例假的經血其實是子宮內膜的剝落， 子宮在不斷收縮的狀態下就會使經血排出體外，
經血一旦較難排出體外就會形成淤血， 也就是血塊， 這時的子宮收縮力度就會不斷加大， 從而導致痛經的出現， 如果女性長期食用冷飲必然會造成內分泌紊亂， 一開始是經血量的減少， 最後會造成絕經的出現。
女性夏季多喝茶清熱又養顏
既然女性夏季不能吃冷飲， 那麼女性夏季喝什麼好？其實， 一些花草茶對於女性來說非常合適， 不僅能清熱解暑， 還能起到瘦身養顏的功效。
茉莉花茶：夏天想要健脾祛濕的話， 可以喝茉莉花茶。 喝茉莉花茶能夠幫助安撫夏天急躁的情緒， 還能夠幫助減輕因為貪吃過涼的食物引起的腸胃不適，
菊花茶
夏天想要消暑解渴的話， 可以喝菊花茶。 菊花茶具有很好的養肝、平肝、清肝的功效， 對於眼部疲勞、視力模糊有很好的效果。 夏天喝菊花茶還能夠幫助小數解暑， 特別是對於夏天天氣悶熱引起的肝火較旺有很好的調理作用。
苦瓜茶
備好苦瓜1條， 茶葉適量。 將苦瓜洗淨後從中剖開， 去籽後裝入茶葉， 再用細線綁牢， 吊掛於通風處。 兩個星期完全風乾後取下切碎， 攪拌均勻， 每次取少量以沸水沖泡代茶飲用。 苦瓜具有清涼解渴、養顏， 促進新陳代謝等效果。 它裡面還含有大量的清脂素， 是消除脂肪的最佳食品之一。
金銀花茶
金銀花茶具有很好的清熱劑的功效， 對於夏天體內熱氣較重引起的熱毒、瘡毒以及溫熱病都有很好的防治效果。 另外金銀花茶還能夠幫助促進細胞的新陳代謝， 幫助皮膚抵抗紫外線等等。
玫瑰花茶+桂花
玫瑰花茶對雀斑、皺紋有明顯的消除作用， 是最理想的美容養顏飲品。 桂花清心、明目、解口燥。
這兩款茶葉加在一起可以解毒， 幫我們把體內的毒素排出來， 而且對我們的皮膚有著從內到外的美白作用。
熏衣草+茉莉花
熏衣草的功效不用說了， 大家都知道， 主要有舒壓、安眠的作用， 有的時候晚上睡不著覺就起來沖一點薰衣草， 很有用的。 而茉莉花有潤腸、通便及減肥的功效。 覺得味道有點苦的話，
為了健康和美麗， 女性朋友不妨試試上述花茶吧！
