對於水果我們好多人都非常喜歡吃, 常見的楊梅、梅子、梨子等比較酸的食物由於所含的酸性物質不容易氧化分解, 等經分解後也屬於弱酸性, 所以在生活中也需要注意一些事項。
楊梅、梅子、李子等味道比較酸的水果均為酸性水果, 所含酸性物質不易氧化分解。 這種不易氧化分解的物質稱之為單寧酸, 如果與海鮮等一起吃的話會凝固, 並沉澱於腸道內, 容易引起嘔吐、腹痛腹瀉和消化不良的症狀。
楊梅、梅子、李子等味道比較酸的水果均為酸性水果
酸性水果的適宜人群
酸性水果適宜食欲不好的人或者體質偏寒的人,
小孩可以吃酸性水果嗎
小孩食用酸性水果應該適量, 酸性水果中含的單寧酸等會對腸胃有一定的刺激作用, 不建議多吃, 對孩子來說只要做到營養均衡便好。
寶寶要吃水果, 一般建議早上吃最好, 這個時間段吃的話, 可以幫助寶寶消化吸收, 有利於通便。 而且水果的酸甜滋味, 可以讓寶寶一天都感覺神清氣爽。 因此,