錯過孩子獨立吃飯的黃金期，懷孕吃這些肉！

對寶寶來說， 所有的事情都是從不會到會的， 讓寶寶自己吃飯在大人看來是微不足道的小事， 對寶寶而言卻是獨立意識和能力的一種培養。 所以， 家長千萬不要忽略了培養寶寶獨立吃飯的黃金時期。 所謂黃金時期， 其實是沒有一個準確時間的， 而是要家長耐心、仔細觀察， 根據孩子的生長情況而定的。 因為每一個寶寶都是獨立的個體， 發育情況也有早有晚， 所以家長切不可偷懶照搬「別人家」！寶寶總想自己動手， 喜歡擺弄餐具， 而且每次餵飯他都喜歡來搶奪你手中的餐具， 這正是訓練寶寶自己進餐的好時機。

對食物的自主選擇和自己進餐， 是寶寶早期個性形成的一個標誌， 而且對鍛煉協調能力和自立性很有幫助。 又不耽誤大人把他/她喂飽。 如果寶寶總喜歡搶著拿匙的話， 這時的寶寶一般不會來挖碗裡的食物， 而是拿著餐具高興地敲敲打打， 對吃飯也更加有了興趣；給寶寶做一些能夠用手拿著吃的東西或一些切成條和片的蔬菜， 以便他/她能夠感受到自己吃飯是怎麼回事。

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這個時期， 寶寶的手、眼協調能力迅速發展， 若給予適當的誘導， 則會有事半功倍的成效。 所以家長千萬不要因為這樣那樣的顧慮和擔憂而扼殺了寶寶自主自立學吃飯的小突破。 放手讓寶寶自己嘗試吧， 尤其是出現以下跡象時，

家長就可以著手教寶寶學習吃飯了。 1歲寶寶吃飯時往往喜歡用手抓， 家長不要過於糾正這樣“沒規矩”的動作。 因為寶寶用手拿、用手抓， 就可以掌握食物的形狀和特性。 通過這樣反復“親手”接觸， 寶寶對食物才會越來越熟悉， 將來就不太可能挑食；家長不要因為怕寶寶“搗亂”而剝奪了寶寶自己吃飯的權利， 可以用一個小碟盛上適合寶寶吃的各種飯菜， 讓他/她盡情地用手或用勺喂自己， 即使吃得一塌糊塗也無所謂。

2歲左右的寶寶， 動手的願望很強， 勇氣也是大大的。 看著爸爸媽媽一筷子一筷子地往嘴裡送， 自己也不甘示弱， 不滿足“飯來張口”的吃飯方式。 性急的寶寶還會小手不停地動， 急著搶家人手裡的筷子和勺，

在餐桌上一試身手。 阻止寶寶還是鼓勵寶寶， 是決定寶寶未來吃飯好與不好的關鍵。 因為， 這正是寶寶學習吃飯的最佳時機。 父母不妨索性給他/她一把勺， 一雙筷子， 任寶寶在碗裡、盤子裡戳， 一口口地往嘴裡送。 結果當然是掉到桌上、身上、地上的比吃到嘴裡的多得多。 然而不能否認的是， 最初寶寶畢竟有一、兩口送到了自己嘴裡， 很興奮， 如果父母及時地誇獎幾句， 寶寶自己吃飯的興趣會更濃。 漸漸地成功率能更高。 有過如此訓練的寶寶慢慢就能獨立吃飯了。 而且， 這也是讓寶寶體驗成功、培養其獨立性的開始。 在你的肚子裡， 籃球大小的肚子可能會抑制你系鞋帶、腿部刮胡之類的東西。 胎兒對光線和聲音越來越敏感。

儘量使你的腹部盡可能的保持站立和坐直。 當你的子宮越來越大的時候， 你可能會發現自己越來越氣喘吁吁。 當你的盆骨在懷孕後期下降時， 應該會稍微放鬆一點。

你的醫生告訴你， 要堅持鍛煉以增強體力。 如果你感到不呼吸， 就降低強度。 你可能會注意到隨著子宮內的空間變得越來越緊， 寶寶的踢腿和拳頭的力量會逐漸減弱。 這是正常的。 朋友麗麗就是這樣， 前幾天， 一家人出去吃飯， 麗麗看見功能表上的烤乳鴿直流口水， 剛說一句想吃。 婆婆在旁邊聽見後， 大驚失色地說“女人懷孕後不能吃鴿肉， 以後會懷不上二胎， 你們還年輕， 以後肯定還要再生兩三個。 ”麗麗說當時自己可無語， 這鴿子肉怎麼就和二胎扯上關係了。

好吧， 不讓吃鴿子肉， 總可以吃個鴨腳吧， 沒想到又被婆婆阻止了“懷孕吃鴨腳， 孩子的腳趾頭會像鴨子一樣分不開， 還會得搖頭病。 ”唉， 這怎麼聽都感覺搞笑。 我想很多媽媽在孕期都會聽過孕婦吃兔肉， 生出來的孩子會是兔唇；吃狗肉， 孩子出生後就會愛咬人， 吃奶時會咬媽媽；吃雞肉， 孩子出生後晚上會經常哭鬧；吃驢肉， 寶寶的脾氣就會像強驢一樣；吃螃蟹， 生出來的孩子會像螃蟹一樣經常抓撓別人的手腳。

不過很多研究發現， 單純吃這些肉是不會造成傳說中的怪病。 比如兔唇， 一般是和孕期媽媽是否經常生氣、吸煙酗酒、飲食習慣有關係；吃奶咬媽媽， 哪個孩子吃奶的時候不亂咬；孩子晚上哭鬧， 這原因太多了， 腸絞痛、日夜顛倒、想尿尿、餓了……都會導致哭鬧。所以有些民間傳說是可信的，像以下這些肉，反而具有很好的滋補作用：

驢肉不僅含有豐富的蛋白質，還富含維生素、微量元素以及人體所需要多種氨基酸。驢肉中的蛋白質含量比牛肉、豬肉高，而脂肪含量則遠遠低於大部分肉類，滋補效果極好。不過食用過多，會導致胎兒過大等現象，所以孕婦可以食用驢肉，但是一定要少食，實在控制不住，可以吃個驢肉火燒過一下嘴癮。

鴿子肉性溫，富含蛋白質，脂肪含量卻比較低，不僅可以益氣補血，還可以預防各種疾病，所以孕婦是可以喝鴿子湯的，如果搭配伍黨參、黃芪，則會大大提升滋補效果。

腸絞痛、日夜顛倒、想尿尿、餓了……都會導致哭鬧。所以有些民間傳說是可信的，像以下這些肉，反而具有很好的滋補作用：

驢肉不僅含有豐富的蛋白質，還富含維生素、微量元素以及人體所需要多種氨基酸。驢肉中的蛋白質含量比牛肉、豬肉高，而脂肪含量則遠遠低於大部分肉類，滋補效果極好。不過食用過多，會導致胎兒過大等現象，所以孕婦可以食用驢肉，但是一定要少食，實在控制不住，可以吃個驢肉火燒過一下嘴癮。

鴿子肉性溫，富含蛋白質，脂肪含量卻比較低，不僅可以益氣補血，還可以預防各種疾病，所以孕婦是可以喝鴿子湯的，如果搭配伍黨參、黃芪，則會大大提升滋補效果。