健身對於生命和生活到底有什麼好處呢？這個對於很多人要到老了才知道， 有很多人40多歲身體各項技能開始下降， 但是有些人卻不同， 今天我們看看地球最強6大“肌肉老爺爺”,施瓦辛格只能排名“倒一”！
NO.6 Robbie Robinson
Robbie從小就愛運動，
而且很有天賦，
1994年他獲得了奧林匹克冠軍，
這個是健美界最高的榮譽，
施瓦辛格也獲得過，
照片中的他64歲，
只看肌肉的話，
線條和飽滿程度與年輕人沒有什麼差別！
NO.5 Svetozar Nikochevich
Svetozar Nikochevich是黑山運動員,是一個舉重運動員！在他年輕的時候他是個足球運動員， 因為一次受傷讓他不得不和足球說再見， 從此他就開始了自己的健身之路，
NO.4安德莉亞斯·凱林
安德莉亞斯·凱林是一個素食主義者，
大家知道如果想著肌肉這是很難的，
因為長肌肉需要大量的蛋白質，
但是這並擋不住，
他對肌肉的追求。
經過他的努力他變成了一個健美運動員！
NO.3 Jeffry Life
Jeffry Life今年79歲，
就美國的一名家庭醫生，
在他59歲之前，
他並沒有那麼注重健康，
體重超重，
身體比較差，
他感覺到自己的健康狀況繼續下降。
但是從哪個時候開始，
他開始了另外一種生活方式，
致力於健身的生活方式，
每週至少五天去健身房。
照片中是他是不是越來越年輕啦。
這才叫逆生長呢！
NO.2 Chet Yorton
Chet Yorton在年輕的時候有一次車禍， 導致他眼球破裂， 身體多處骨折， 但是他並沒有放棄他所愛的健美行業，
NO.1施瓦辛格
施瓦辛格是歷史上獲得奧賽冠軍最年輕的健美運動員，
施瓦辛格身高187，
體重保持在100kg左右，
1969 年，
他第一次參加“奧林匹亞先生“大賽，
1970年，
戰勝古巴選手奧利伐奪得奧林匹亞先生稱號。
應該很多人都不知道施瓦辛格真是的年齡吧，
施瓦辛格是1947出生的，
今年71歲，
也有很多人說施瓦辛格肌肉萎縮什麼的，
但是想想，
身邊70歲的人是什麼樣子呢？
健身應該是這個世界最公平的事情， 你付出他就有回報， 而且健身永遠不會晚， 但是切記越早越好。 為了自己的身體趕快開始吧！
