如果說誰是肌肉最好的肌肉男， 肯定很多人都認為是施瓦辛格， 20歲就獲得了環球健美及奧林匹克先生頭銜。 1975年11月8日,施瓦辛格在南非第六次獲得奧林匹亞先生稱號,賽後宣佈退役。 但是我們今天的主人公在健美方面的曾經比施瓦辛格還要牛他就是-羅尼庫爾曼！
羅尼·庫爾曼於1964年出生在美國路易斯安那州的門羅。 。 畢業于路易斯安那Grambling State College大學的會計系。 1989年， 羅尼在德克薩斯州的Arlington成為一名員警。 25才開始參加健美比賽！參加的第一場比賽是於1990年舉行德克薩斯先生。 他當之無愧的贏得了這場比賽的冠軍。
看過羅尼訓練計畫的人都知道，
他每週訓練6次，
每天訓練兩塊不同的肌肉。
一周下來每塊肌肉都得到2次刺激，
而且訓練次數和組數極多，
是名副其實的高頻率、高羅尼庫爾曼羅尼庫爾曼容量、高強度訓練！很多訓練專家會斷然告訴你，
這三者是不可能同時出現的。
但羅尼絕對是個例外！他能承受無比高強度的訓練，
並且很快恢復。
很多人都拿羅尼庫爾曼和施瓦辛格作比較，
就健美方面的成就而言，
施瓦辛格是沒有辦法比的！尼庫爾曼8屆奧林匹亞先生大賽冠軍,繼施瓦辛格之後,最牛的一位，
而且數量上超過啦施瓦辛格！
羅尼·庫爾曼與他的女朋友Vickie Gates是在1992年相識的。 他的女朋友也是一名非常著名的健美小姐。 美國黑人羅尼·庫爾曼也許不是世界上肌肉最發達的人。
