豐胸該吃哪些東西？六種食物讓你擁有美胸

擁有飽滿的胸部不僅是每個女人都渴望的， 而且還可以塑造身材。 所以， 當今很多女性都會通過很多方式豐胸。 其實我們也可以通過食物來豐胸。 那麼， 豐胸該吃哪些東西呢？

豬腳

豬腳中含有較多的膠原蛋白， 吃清燉豬腳可以美容養顏， 豐胸潤膚。 食用豬腳你可以用清燉的方式， 可以搭配青木瓜， 胡蘿蔔進行燉煮， 少放些食鹽和食油等調味料， 效果會比較好， 且不易長胖。

青木瓜

都說青木瓜可以豐胸， 有些人確實是吃了青木瓜後， 胸部變得比較豐滿了， 但有些人吃了卻根本沒有效果， 吃青木瓜豐胸還是需要根據人體體質，

根據服用量和時間來判斷。

牛肉

牛肉的脂肪含量高， 營養價值高， 多吃牛肉能夠促進胸部發育， 可以豐胸。 但長痘的人群最好少吃牛肉， 因為會引發痘痘。 腸胃不好經常便秘的人也不適合吃牛肉， 因其熱量高不易消化， 多吃會造成腸胃負擔。

川貝冰糖燉梨

將梨不去皮洗乾淨， 從頂部切下， 形成一個梨蓋的形狀。 將梨裡面的梨心全都挖空， 並且在空的梨裡面加上適量的川貝和冰糖。 將切下的梨蓋將梨蓋好， 並且用幾根牙籤來鞏固梨蓋， 確保梨蓋不會掉落下來。 將梨放在一個碗中並放入鍋中， 在鍋中放入適量的水。 用小火燉到整個梨變成透明的顏色就可以食用。

加味黑豆雞

準備烏骨雞或母雞，

黨參， 薑， 炙甘草， 當歸， 川芎， 白芍， 黃耆， 黑豆， 紅棗， 麻油等材料。 除紅棗之外， 將其他的所有藥材放入一個紗布袋中。 將雞、薑和紗布袋放入鍋中， 加上一定量的水和米酒， 用大火煮。 待到鍋中煮沸之後， 過濾掉鍋中的浮沫， 之後改為小火。 用小火慢慢燉1個小時左右， 之後將紗布袋取出， 加入適量的調味料就可以食用。

山藥豐胸

山藥能為人體提供大量粘液蛋白， 減少皮下脂肪的沉積， 避免肥胖出現。 另外， 山藥含有豐富的纖維， 食用容易產生飽腹感。 同時， 山藥高營養、低熱量， 吃多了也不會有發胖的後顧之憂。 所以， 山藥是一種非常理想的減肥健美食品。 事實還證明， 山藥不僅能瘦身保健， 還有豐胸的功效。