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洛神花茶， 可能有很多的人並不是很清楚， 但是懂茶道講究養生的人就一定知道洛神花茶。 洛神花茶的功效與作用很多， 那麼， 你們知道洛神花茶有哪些副作用嗎?下面就讓小編給大家介紹一下吧。
紅色的茶如寶石般美麗， 特徵是帶有刺激性的酸味。 其酸味和酸梅一樣含有檸檬酸， 所以容易入口。 不喜歡酸味的人， 可以在飲用時添加蜂蜜。 由於有抑制喉嚨發炎的效果， 感冒或看比賽喊得太過頭時可以喝。 喝酒過量時， 在翌日早上飲用可緩和宿醉和水腫。
洛神花常讓人聯想到南方的熱帶紅花， 其實那是改良過的觀賞用品種， 拿來泡茶的是食用的洛神葵種。 洛神葵是錦葵科的一年生草本， 與觀賞用的洛神花不用， 開的是 的小花(中間的萼是紅色的)。 花在氣溫10℃時就會停止生長， 5℃時就會枯萎， 所以在溫帶地區很難種植。
洛神花茶的營養價值
一年生灌木， 株高1。 5~2公尺， 莖紅紫色分枝多;葉具長柄互生，
洛神花茶的功效與作用
洛神花茶的功效：有清熱去火的功效， 夏天喝很敗火的， 對嗓子也有好處， 不過由於性涼， 所以生理期， 妊娠期的女性不宜嘗試。
花對腸及子宮頸具抗痙攣的功效， 還可以降血壓、驅體內蟲。 營養成分：蛋白質0。 3%、醣類0。 15%、脂肪0。 1%、維他命A、C、 鐵、鈉、蘋果酸。 洛神花具有解熱、抗高血壓、有補血,治療肝病、平衡身體內的酸堿值的效果。 可消除疲勞及便秘， 並具有利尿、促進新陳代謝的功效。
如果兒童的腹內積蟲， 則可以採擷未熟的果實及花煮成湯汁飲用， 驅除體內的寄生蟲及幫助利尿。 而將洛神花果萼釀製成酒， 則具有滋補強壯、舒筋活骨、順氣活血、保肝益心的作用。 洛神花的漿汁屬於微鹼性食品， 經食用消化、吸收後， 可以將酸性體質轉化為微咸性， 平衡體內的酸堿值， 有益於身體健康。 洛神花萃取物中的類黃銅素、原兒茶酸、花青素和植物性雌激素等成分， 能藉由清除活性氧、氮化合物、過度性金屬離子的整合作用， 節省與LDL(低密度脂蛋白)相關的抗氧化劑消耗， 來降低低密度脂蛋白的脂質過氧化作用。
洛神花茶的副作用
其實只要掌握好量洛神花就不會有副作用的。
洛神花茶的泡法
材料：洛神花幹品10克， 冰糖或蜂蜜適量。
1、 將適量洛神花放入鍋中， 加入清水並以中火煮開， 3分鐘後熄火， 利用余溫浸泡5分鐘。
2、 過濾掉茶渣後， 將茶水倒入杯中， 等洛神花茶微冷後加入冰糖或蜂蜜即可飲用(高溫會破壞蜂蜜的營養)以增加甜味。
3、如採用直接沖泡法， 熱開水的分量只要約180cc即可。 但需以杯蓋蓋住悶泡5-8分鐘， 以讓洛神花出味。
4、不喜歡喝熱茶的話， 還可以等沖泡好後放入適當的冰塊。 炎炎夏日， 喝一杯冰涼的洛神花茶。 十分的愜意。 另外洛神花茶與綠茶搭配沖飲，也是不錯的選擇。
5、洛神花茶宜在飯後飲用，可幫助腸胃消化，但腸胃虛冷的人，則不宜多喝。
小小叮嚀：冷熱飲皆宜，夏天冰鎮後隨時飲用生津解渴又可口。
6、用洛神花60克加烏梅170克和山楂150克,水4500克,大火煮開後用小火燜30分鐘,加入白糖適量(依個人口味)冰鎮風味更佳,飲用時也可加入白蘭地和冰塊、適量飲用有益健康。
保健功能
清熱利尿、生津止渴、理氣消食，能清涼解渴，消除疲倦、調節和平衡血脂、降血壓，促進新陳代謝，且能改善便秘，對皮膚粗糙，肥胖者都有幫助。
1.洛神花含有黃酮素、原兒茶酸、花青素、異黃酮素以及豐富的氨基酸、維生素、糖類、有機酸等化學成分，能降低膽固醇和甘油三脂、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、降低血栓的形成、減少動脈粥狀硬化，可有效地預防心血管疾病的發生。
2.洛神花原兒茶酸PCA能加速血癌細胞的死亡;洛神花提取物(RS)可有效抑制結腸癌致癌物質(AOM);洛神花的多酚(HPE)能加速胃癌細胞的死亡;洛神花的花青素(HAC)能加速血癌細胞的死亡。
3.洛神花還能調節血壓、改善睡眠。
孕婦能喝洛神花茶嗎
1、由於懷孕期間，三酸甘油脂，膽固醇是正常值的3倍左右，而洛神花茶有調整血脂、平衡體內酸堿值的作用，對身體有一定的好處。
2、洛神花性涼，所以在炎熱的夏季飲用能夠消暑。但寒性體質、脾胃虛寒的姐妹最好不要喝洛神花茶，否則很可能會鬧肚子，甚至出現不良反應。
3、經期、坐月子時都不適宜喝洛神花茶，因為這期間身體處於失血狀態，體質虛弱，如再進食寒涼性的東西，無疑是雪上加霜，痛經啊、月子病啊，這些一聽就讓人打寒戰的婦科病，很可能就會找上你哦。
所以如果你的身體不是太虛喝少量洛神花茶還是有一定效果的，寒性體質、脾胃虛寒並且懷孕的人最好不要喝洛神花茶，應該多吃些清淡的。
結語：通過上面的介紹，大家是不是已經知道了洛神花茶的副作用了呢?洛神花茶的功效與作用很多，洛神花茶最好沖泡一下再喝並且掌握好量，否則對腸胃的刺激很大，以上是小編給大家介紹的相關知識，希望小編今天的介紹能夠給大家帶來幫助。
文章看完啦，跪求評論一個～
另外洛神花茶與綠茶搭配沖飲，也是不錯的選擇。5、洛神花茶宜在飯後飲用，可幫助腸胃消化，但腸胃虛冷的人，則不宜多喝。
小小叮嚀：冷熱飲皆宜，夏天冰鎮後隨時飲用生津解渴又可口。
6、用洛神花60克加烏梅170克和山楂150克,水4500克,大火煮開後用小火燜30分鐘,加入白糖適量(依個人口味)冰鎮風味更佳,飲用時也可加入白蘭地和冰塊、適量飲用有益健康。
保健功能
清熱利尿、生津止渴、理氣消食，能清涼解渴，消除疲倦、調節和平衡血脂、降血壓，促進新陳代謝，且能改善便秘，對皮膚粗糙，肥胖者都有幫助。
1.洛神花含有黃酮素、原兒茶酸、花青素、異黃酮素以及豐富的氨基酸、維生素、糖類、有機酸等化學成分，能降低膽固醇和甘油三脂、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、降低血栓的形成、減少動脈粥狀硬化，可有效地預防心血管疾病的發生。
2.洛神花原兒茶酸PCA能加速血癌細胞的死亡;洛神花提取物(RS)可有效抑制結腸癌致癌物質(AOM);洛神花的多酚(HPE)能加速胃癌細胞的死亡;洛神花的花青素(HAC)能加速血癌細胞的死亡。
3.洛神花還能調節血壓、改善睡眠。
孕婦能喝洛神花茶嗎
1、由於懷孕期間，三酸甘油脂，膽固醇是正常值的3倍左右，而洛神花茶有調整血脂、平衡體內酸堿值的作用，對身體有一定的好處。
2、洛神花性涼，所以在炎熱的夏季飲用能夠消暑。但寒性體質、脾胃虛寒的姐妹最好不要喝洛神花茶，否則很可能會鬧肚子，甚至出現不良反應。
3、經期、坐月子時都不適宜喝洛神花茶，因為這期間身體處於失血狀態，體質虛弱，如再進食寒涼性的東西，無疑是雪上加霜，痛經啊、月子病啊，這些一聽就讓人打寒戰的婦科病，很可能就會找上你哦。
所以如果你的身體不是太虛喝少量洛神花茶還是有一定效果的，寒性體質、脾胃虛寒並且懷孕的人最好不要喝洛神花茶，應該多吃些清淡的。
結語：通過上面的介紹，大家是不是已經知道了洛神花茶的副作用了呢?洛神花茶的功效與作用很多，洛神花茶最好沖泡一下再喝並且掌握好量，否則對腸胃的刺激很大，以上是小編給大家介紹的相關知識，希望小編今天的介紹能夠給大家帶來幫助。
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