1阻擊目標:眼睛
阻擊理由:仔細觀察你眼睛下方的肌肉, 開始出現鬆弛了嗎?有眼袋嗎?這些現象都會綜合形成黑眼圈、眼皺紋而成為暴露你的年齡的禍根, 解決它, 一定要趁早。
表現症狀:小細紋、黑眼圈
防守之道:補水應不僅止於面部, 眼睛也同樣需要水的滋潤, 喝飽了水的眼部肌膚, 水嫩嫩的, 彈性而柔軟, 哪裡還會有空間來產生皺紋?常用眼膜或者西瓜皮、黃瓜片等貼眼, 會有助於眼部肌膚的滋養, 我們還應該養成用眼霜的好習慣, 滋潤型的眼霜是護膚的常備武器。
經常要看文字和螢屏的人要注意不應連續長時間地用眼, 不要狠揉眼睛;化妝時動作輕柔, 不要過於激烈地拉扯眼部皮膚;避免不良表情, 如使勁眯眼看東西, 或者眼睛長時間地在陽光照射下工作, 還有伏案午睡, 將眼睛和面部壓出皺紋等等。
至於黑眼圈的形成與我們的生活息息相關, 要告別黑眼圈, 最有效的方法是養成健康的生活習慣。 充分的睡眠及休息, 能有效改善因過度疲勞所引起的黑眼圈。
2阻擊目標:肘部、膝蓋
阻擊理由:肘部、膝蓋這類部位的保養很容易被忽視, 令到它們經常皺巴巴毫無光采。 趕緊動手吧, 也讓它光鮮一回。
表現症狀:肘、膝關節處肌膚乾燥、蛻皮
防守有道:先敲破一個雞蛋, 再往雞蛋清裡面撒上一些鹽,