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高血脂的3大誘發因素 治療高血脂的7款食療方

對於高血脂患者來說, 選用一些有效的中藥可以治療高血壓。 那麼, 什麼會導致高血脂呢?應該如何從飲食方面控制降低血脂呢?下面我們看看中醫如何應對高血脂。

高血脂的3大誘發因素

1、飲食

這是常見的誘發高血脂原因之一。 如果長期食用富含脂肪或膽固醇的食物當然會引起高血脂症;另外, 進食過多碳水化合物和蛋白質, 導致攝入的總熱量超過人體需要, 多餘的熱量將以甘油三酯的形式貯存於脂肪組織中, 也會引起高血脂症。 也就是說, 素食者如果不注意飲食調節, 同樣會患高血脂症。

2、缺少體力活動和體育鍛煉

在高血脂誘發因素中, 這也是常見的一種。 許多流行病學調查表明, 不愛運動、不堅持體育鍛煉的腦力勞動者, 其血脂含量明顯高於體力勞動者和堅持體育鍛煉者。 因為從事體力勞動或進行鍛煉時, 機體能量消耗增多, 需要分解部分脂質來供應能量, 從而使脂質代謝加快, 血脂降低。

3、其它疾病及藥物因素的影響

專家介紹, 某些疾病, 如糖尿病、膽石症、甲狀腺功能減退、腎病綜合症等, 可引起脂質代謝紊亂和高血脂症。 長期應用降糖藥物、糖皮質激素、利尿劑、β-受體阻滯劑和口服雌激素的避孕藥等藥物也可引起脂質代謝紊亂, 產生繼發性高血脂症。

中醫如何治療高血脂?

西藥的療效比較顯著,

但目前西藥在降脂的同時, 會引起血糖升高、噁心、腹瀉及肝功能損害等反應。 而中藥具有良好的降脂作用, 且副作用較少, 成為降血脂的重要選擇。

中醫治療時需根據患者的舌苔脈象等辨證使用相應的中藥。 脾虛痰濕者可選用人參、絞股藍、陳皮、甘草、山楂、半夏、海帶、昆布、澤瀉、月見草、沙棘等;肝腎虧虛者選用何首烏、女貞子、枸杞、靈芝、蟲草、刺五加葉、桑寄生等;氣滯血瘀者可選用活血化瘀的蒲黃、當歸、虎杖、牛膝、薑黃、三七、川芎、銀杏葉等;偏熱者可加用馬齒莧、黃芩、黃連、柴胡、漏蘆、菊花、荷葉、葛根等;大便不通者選用大黃、決明子、虎杖等。 天然食品中由紅麴發酵而成的降脂中成藥亦具有確切的療效。

在降脂中藥中, 有一部分既是藥品又是食品,

如山楂、枸杞子、荷葉、菊花、大蒜、海帶、魚油、馬齒莧等, 可根據自身體質狀態選用, 在食療中輕輕鬆松降血脂。

治療高血脂的7款食療方

1、益腎降脂湯

紫丹參18克、生山楂18克、何首烏15克、菟絲子15克、女貞子12克、枸杞子15克, 水煎200毫升, 逐日2次, 早晚服。 治療老年高脂血症85例, 總有作用率達90.6%。

2、參烏降脂湯

由何首烏、太子參、草決明、大黃、三七粉、山楂、路路通組方。 治療高脂血症72例, 總有作用率為83.33%。

3、調脂健肝湯

由山楂、何首烏、丹參、茯苓、陳皮、澤瀉、雞內金、炒莪術、法半夏、決明子、薑黃、三七末組方。 治療高脂血症60例, 總有作用率為95.0%。

4、山荷湯

由山楂、荷葉、何首烏、絞股藍組方, 治療高脂血症病人60例, 總有作用率為91.67%。

5、五味降脂散

由絞股藍、黃芪、生山楂、刺梨根、丹參組方,

治療高脂血症66例, 均勻總有作用率為84.85%。

6、加味二陳湯

由半夏、陳皮、制南星、大黃、澤瀉、山楂、三七等組方, 治療高脂血症82例, 總有作用率為94%。

7、舒肝降脂煎

由絞股藍、黃芪、茵陳、郁金、澤瀉、薑黃組方, 治療脂肪肝, 口服治療後血脂和肝功能均得到良好調節。

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