讓很多家長頭疼的一件事是, 有時候和哭鬧的孩子講道理也沒什麼作用。 如果家長用盡了一切辦法也沒法讓孩子聽話, 家長可能就會氣得爆炸, 並對孩子開始大吼大叫。 實際上89%的父母都會對孩子大吼大叫。 但是發洩完脾氣之後, 家長可能又會開始懊悔和愧疚, 後悔自己剛才對孩子的粗魯。
對於孩子來說, 家長的咆哮也會造成不小的心理打擊。 某心理諮詢師表示, 如果你常常用喊叫作為你的管教方式, 那麼孩子的自尊和安全感就會被削弱。
當家長開始咆哮時, 在孩子看來是非常可怕的, 這會引發他們的“戰鬥或逃跑”反應,
當然了, 再有耐心的父母有時候也免不了被孩子逼得著急上火。 如果你不小心吼了孩子, 最重要的事情是馬上向他道歉, 承認你不該這麼做。 Hutt 博士認為:“家長不能言行不一, 犯了錯也要道歉。 ”
如果家長能夠知道自己最受不了什麼樣的情況, 那下一次遇到同樣的情況時, 就能夠更好地管理自己的情緒。 比如下面這幾類是常常會讓家長髮飆的情形和相應的解決方法:
顯示自己的權威
場景模擬:你的女兒一定想吃炸雞當早飯, 但是你不肯。 你的女兒逼問你為什麼不能吃, 你告訴她這不健康。 但是她反駁道, 你上周也吃了炸雞。 你覺得很沒面子、無法反駁, 後來局面就升級成了對吼。
破解方法:千萬別讓爭執升級為對吼。 不要執著於爭論中的“輸贏”, 而是要放棄和孩子的對立, 並和孩子一起找到一個合理的解決方式。
比如, 你可以首先表明自己的態度(“我們早上不吃炸雞當早飯”), 然後給孩子提供一些選擇(“但是家裡有優酪乳和卷餅, 你要不要吃?”)。 通過給孩子提供了選擇的餘地, 你讓孩子覺得她對局面掌握了一定的控制權。 如果這行不通, 你可以用幽默的方式化解尷尬(“都教授今天不來我們家做客,
小孩之間吵架
場景模擬:你開著車載你的兩個小孩去上學。 大一點的故意去惹小一點的生氣。 然後兩個小孩就開始打架。 這個時候你的脾氣也上來了, 開始對著兩個孩子吼。
破解方法:如果孩子們已經“打得火熱”了, 你再朝他們怒吼往往就是火上澆油, 只會讓問題升級。 你可以先把車停到一邊, 然後告訴他們:“你們不和好, 我就不開車了, 我們哪兒也去不了。 ”
然後你可以假裝看手機、發短信, 等著孩子平靜下來。 通過這種方式, 孩子們知道你不會偏袒任何一方, 而讓問題解決的方式只有放棄爭執。
小孩聽不懂你的話
場景模擬:孩子正在看電視,
你覺得孩子故意不聽話、不理你、不把你當一回事, 但是實際上你只是高估了孩子的理解能力。 如果你的語言比較複雜, 指令又不清晰, 孩子很容易就被你弄糊塗了。
破解方法:某心理諮詢師認為, 在給小孩子指令時, 需要把步驟說得很清晰, 並且儘量把話說明白、說簡潔。 超出3個步驟的動作(比如“上樓梯、把玩具收拾好、刷牙、再換衣服”)可能對孩子來說不太容易理解和記憶。
另外, 儘量不要對孩子採取威脅或討饒的語氣。 你可以這麼做:盯著孩子的眼睛, 溫柔地喊他的名字, 頓一會兒,
所以, 不論在任何情況下, 只有孩子覺得家長傾聽自己、理解自己, 你說的話才會鑽到他們的耳朵裡, 而他以後也會用同樣的方式對待別人。