高齡產婦坐月子要注意什麼?

現在越來越多的女性會選擇推遲生育， 不知不覺間， 發現自己變成了人們常說的高齡產婦。 產後坐月子是為了讓生完孩子的媽媽們身體快點恢復， 而且對於坐月子是要非常講究的。 對於一個高齡產婦， 坐月子更是不可懈怠的。 那麼， 高齡產婦坐月子要注意什麼？

產後靜養

一般高齡產婦在坐月子的時候不僅僅是在傷口癒合前要靜養， 整個42天都需要保持房間空氣流通、安靜進行休養。

術後翻身

在手術6小時後， 應該多翻身， 這樣可以促進淤血的下排， 同時減少感染， 防止發生盆腔靜脈血栓炎和下肢靜脈血栓炎。

下床活動

產婦可下床活動， 在48到72小時後， 孕婦還可以走得更多一些。 這樣可促進腸蠕動， 減少腸黏連、便秘及尿瀦留的發生。

不宜做家務

高齡產婦由於年齡比較大， 生殖系統遠遠不如年輕的新媽媽， 所以危險係數比較高， 產後恢復身體的新陳代謝也比一般產婦慢， 所以整個產褥期都不宜操勞家務。

不宜大補

高齡產婦的身體機能比較老化， 如果大補會使新媽媽的身體受不了， 所以一般只要補充一些日常所需的蛋白子、維生素和礦物質等， 不要吃什麼人參之類的補品， 這樣反而會使產婦吃不消。