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風濕性關節炎藥膳療法

藥膳療法對於風濕性關節炎(中醫稱為痹證)有著很好的療效, 在臨床治療過程中, 可辨證施食。

臨床應用中、藥物治療風濕性關節炎的同時, 輔以藥膳治療, 將會有更好的效果。 中醫在臨床上根據侵入的外邪不同及患者體質不同, 將痹證分為風痹、寒痹、濕痹、熱痹4種類型, 因此藥膳療法須按辨證分型的不同選用相應的藥膳方案。

風寒濕痹應祛風除濕、溫經通絡, 常食如黑豆、蔥、薑、胡椒、黃鱔、蛇肉、狗肉、羊肉等, 慎食滋膩助濕食物如豬脂、蟹肉等;濕熱痹者食有助於清熱除濕宣痹的食物, 如豆芽、赤小豆、蓮子、冬菇、冬瓜、絲瓜、薏米、綠豆等,

忌食辛辣溫燥之品, 如蔥、薑、胡椒、牛羊肉等。 煮粥多用大米、粳米、小米、高粱米。

1.風痹:五加皮酵

【組成】五加皮50g、糯米500g。

【制法】將五加皮洗淨, 加水適量泡透, 煎煮30分鐘, 取藥液300ml, 共取兩次, 再將煎液與糯米同燒煮做成糯米乾飯, 待冷後加酒麴適量, 拌勻, 發酵成酒釀, 每日適址佐餐食用。

2.寒痹:附片蒸羊肉

【組成】制附片15g、鮮羊肉500g、肉清湯150g、料酒15g、 蔥、薑、胡椒粉、味精、鹽各適量。

【制法】將羊肉煮熟, 撈出, 切成塊, 制附片洗淨與羊肉同放入碗中, 並放料酒、蔥、姜、肉湯, 隔水蒸3小時, 吃時撒上蔥花、味精及胡椒粉。

3.濕痹:木瓜薏苡仁粥

【組成】木瓜10g、薏苡仁30g、白糖適量。

【制法】將木瓜、薏苡仁洗淨後, 倒入小鍋內, 加適量冷水, 先浸泡片刻, 再用小火慢燉至薏苡仁酥爛,

加白糖一匙, 稍燉即可。 每日食用, 不拘量。

4.熱痹:苡仁絲瓜湯

【組成】薏苡仁150g、薄荷15g、豆豉50g、絲瓜100g。

【制法】將絲瓜切段入鍋中, 煸好待用, 薏苡仁洗淨加水浸泡, 薄荷、豆豉同煮, 去渣取煎汁待用。 先將泡好的薏苡仁煮至七成熟時, 再加入煽好的絲瓜及薄荷、豆豉煎汁, 再繼續煮至薏苡仁爛熟, 加鹽調味, 即可食用。

注意

1.應忌發物, 如公雞、鯉魚、牛羊肉及其乳製品等。

2.藥膳要現做現吃, 不宜長久存放。

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