胃潰瘍患者吃四種食物有好處

胃是人之根本， 當胃出現問題， 自然也會威脅到身體健康。 而胃潰瘍是胃病中的一種， 想要遠離胃潰瘍的困擾， 就要從飲食下手。 那麼患胃潰瘍吃什麼好呢？胃病患者的飲食有什麼宜忌呢？接下來為大家一一介紹， 供大家參考。

患胃潰瘍吃什麼好？

1、香蕉

胃潰瘍病是由於過度緊張、焦慮或有毒物質引起胃保護層受到胃酸破壞造成的， 而香蕉可刺激胃壁粘膜細胞生長而形成胃保護層。 因此， 經常吃些香蕉特別是未成熟的青香蕉可預防和治療胃潰瘍病。

2、紫菜

紫菜內維生素A的含量非常豐富， 大約相當於捲心菜的70倍左右。

另外， 還含有大量的碘、鈣、鐵、鋅和錳等多種礦物質。 因此， 常吃紫菜可治療胃潰瘍。 據國外報導， 日本人早已把紫菜視為治療胃潰瘍病的最佳食物。 英國科研人員也發現， 常吃紫菜可預防和治療胃潰瘍病。

3、優酪乳

常喝可治療胃潰瘍及十二指腸潰瘍。 因為優酪乳中的乳酸桿菌能殺死人體中一種叫做幽門螺桿菌的細菌， 而這種細菌正是引起胃潰瘍的禍根。 試驗表明， 用優酪乳加上少量普通抗菌素， 經過7天就會有80%的幽門螺桿菌被殺死。

4、蓮藕

專家提醒胃潰瘍患者， 在平時生活中應該適量的多吃些富含有澱粉的食物， 這類食物可幫助我們有效的起到保護腸胃的功效。 在研究中發現， 大部分富含有澱粉的食物都能夠有效的促進腸胃的蠕動，

不但可以幫助患者起到預防以及治療便秘的情況， 同時還可以加速胃潰瘍的癒合。 而且富含有澱粉的食物還非常的溫和， 不會對潰瘍面造成不良的刺激從而影響到潰瘍面的恢復。

尤其是一些長期需要喝酒的人群， 專家建議在喝酒前以及喝酒之後都應該吃點蓮藕， 它不僅能夠保護胃黏膜不受到酒精的刺激， 同時還具有很好的解酒功效。

5、蜂蜜

專家還提醒胃潰瘍患者， 在平時生活中還應該多喝些蜂蜜水， 以此來起到保護腸胃的功效， 同時還能夠促進胃潰瘍的恢復。 研究中發現， 蜂蜜中所含有的營養非常的豐富， 除了有大量的葡萄糖、果糖之外， 同時有機酸、酵母多種維生素和微量元素的含量也非常的高，

並且這些營養物質對胃粘膜的潰瘍面起到保護作用。

胃病患者的飲食宜忌

1、儘量不吃或少吃辛辣食物， 以避免胃粘膜損害， 並防止胃酸、胃蛋白酶分泌增高。

2、儘量不進食過酸的食物， 以防止對胃粘膜的損害。

3、胃病患者進食不宜過飽， 以免胃竇部擴張而增加促胃液素的分泌。

4、胃病患者一般睡前不宜進食， 以避免夜間胃酸分泌增加。

5、胃病患者儘量少飲咖啡， 少飲茶， 以免增加胃酸的分泌。

6、有規則的定量進食， 避免暴飲、暴食。 在胃病急性發作期， 白天可每隔2小時進食1次， 症狀控制後改為1日3餐。

7、提倡消化性潰瘍胃病患者的主食要以麵食為主， 特別是十二指腸潰瘍患者的主食更應注意，

儘量不採用米飯為主食。

8、胃病患者增加膳食中亞油酸等必需脂肪酸的含量。 植物油是人類必需脂肪酸的主要來源。 因必需脂肪酸可以在胃粘膜內迅速地轉化為前列腺素E， 增強胃粘膜的防禦功能。 故應提倡食用植物油， 少食或不食動物性脂肪。 （參考網站：39健康網）