練習瑜伽的人越來越多
有的人喜歡健身房的大汗淋漓
有的人喜歡街道長跑
還有的人喜歡安靜的做瑜伽
當然瑜伽也需要付出汗水
但更多的是一種修行
一種內在的堅持
瑜伽可以成為你瘦身的助手
你可以隨時練習瑜伽
找到自己喜歡的堅持下去就可以了
讓瑜伽陪伴你來健身瘦身
練習瑜伽的人越來越多
有的人喜歡健身房的大汗淋漓
有的人喜歡街道長跑
還有的人喜歡安靜的做瑜伽
當然瑜伽也需要付出汗水
但更多的是一種修行
一種內在的堅持
瑜伽可以成為你瘦身的助手
你可以隨時練習瑜伽
找到自己喜歡的堅持下去就可以了
讓瑜伽陪伴你來健身瘦身
您好,根據您的敘述分析您可以運動,您的血壓在正常高值上,目前可以通過飲食及運動療法治療,效果不好或血壓升高惡化的話應用藥物治療。建議1、低鹽低脂飲食,多吃蔬菜和水果,2、適當運動,避免過度勞累,3、... [詳細答案]
你好,便秘是大腸內水份過少,大腸乾涸造成的。不治便秘的 吃酒釀蛋不會加重便秘的。你的便秘可以用雙岐桿菌調理一下腸道菌群,會慢慢好轉的。 [詳細答案]
我吃過了,有發言權,糖保姆代糖是0熱量,因為不參與能量的轉換,確實不會升糖,糖尿病人食用的話是沒有問題的。 [詳細答案]
病情分析:減肥需要科學健康的減肥才行的,不要節食及服用減肥藥,副作用大,對健康不利。指導意見:建議你可以採取運動減肥,如跑步,跳繩,游泳,或練習瑜伽都非常不錯,只要堅持就有效果,在配合控制飲食,每餐... [詳細答案]
一般的是可以積極治療的,需要適當鍛煉身體增強體質,迴圈漸進慢慢適應的,可以服用中成藥補中益氣丸調理身體。練習八段錦 [詳細答案]