扁桃體經常發炎怎麼辦， 一旦出現發燒的情況就要格外的注意了， 因為發燒會大量的消耗體力， 因此在家中一定要注意保持安靜以及暖和， 同時不要增加喉嚨的負擔注意保持喉嚨的清爽。
在日常的飲食中， 應該儘量的保持飲食的營養以及清淡， 這樣才能更好的保護喉嚨。 特別是在初春這個乾燥的季節裡， 尤要照常漱口， 預防感冒， 而且避免疲勞。
扁桃腺炎發病的原因不外是感冒、過度疲勞、季節變化及體質不好。 急性扁桃腺炎的症狀是喉嚨痛、發燒。 其特徵是易轉變慢性， 症狀會較為穩定， 但疲倦時，
合理飲食：營養不良造成的免疫力低下也是扁桃體炎病兒應注意的問題， 飲食應不挑食不偏食， 因為反復的扁桃體發炎會造成營養攝入量減少或消化吸收障礙。
缺少鐵和維生素D及影響鈣磷的代謝， 對小兒的生長發育不利， 像著涼、患感冒等， 細菌就會大量地繁殖， 所以就導致扁桃體發炎了， 因此扁桃體炎患兒也必須注重合理全面的均衡的飲食， 加強營養， 多吃富含維他命和礦物質的蔬菜水果， 多吃穀類乳類， 多喝水等。
開窗通風：保持室內空氣流通（不吹對流風）， 每天開窗三次以上， 每次半小時（冬季例外），
如何預防慢性扁桃體炎？
1．慢性扁桃體炎的病人應養成良好的生活習慣， 保證充足的睡眠時間， 隨天氣變化及時增減衣服， 去除室內潮濕的空氣， 都是重要的。 對於患病兒童， 應養成不挑食、不過食的良好習慣。
2．堅持鍛煉身體， 提高機體抵抗疾病的能力， 不過度操勞， 若勞累後應及時調整休息。 戒除煙酒， 是預防慢性扁桃體炎的重要一點。
3．積極治療急性扁桃體炎可預防本病。
4．預防各類傳染病、流行病。 流食或半流食， 發熱高者町用酒精擦浴， 協助降溫。
5．患扁桃體急性炎症應徹底治癒， 以免留下後患。
6．多吃一些含維生素豐富的蔬菜水果， 喝一些蕃楸草調理， 消炎抗菌、清熱解毒、可以預防和治療。 （參考網站：全球醫院網）
