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痛風能不能吃蔥?權威答案是這樣的

相信很多人都不知道, 痛風患者在生活中有很多忌口, 很多東西都不能吃或者要少吃, 合理的飲食有利於疾病好轉, 而吃錯了的話會導致病情加重, 治療難度增加, 那麼痛風患者能不能吃蔥呢?

一、蔥本身是溫熱性食物(食物簡單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個屬性)溫熱性食物:在藥理上講具有溫中、助陽、散寒等作用, 常用於寒性病症)而部分痛風、患者屬於陽虛, 氣血虛或者痰濕體質(人體簡單分為陰虛體質、陽虛體質、氣血虛體質、痰濕體質、血瘀體質、氣鬱體質等六個易患疾病的體質)。

二、陽虛、氣血虛或者痰濕體質的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”症並且都禁忌寒涼性食物因此蔥的溫熱性正可以中和痛風、患者體內中的“寒”症。

所以痛風、人群可以吃蔥等溫熱性的食物。

三、因此, 痛風是可以吃蔥的。 那麼, 痛風患者吃什麼好?

竹葉、佛手柑、核桃、黃芪(性微溫)、辣椒、香花菜、吳茱萸、木香、大棗、飯豇豆(白豆)、鷓鴣肉、紫蘇、刀豆、鱅魚、熊掌等等。 這些溫熱性食物都是痛風、患者可以吃的。

同時, 多吃高鉀質食物, 如香蕉、西蘭花、西芹等。 鉀質可減少尿酸沉澱, 有助將尿酸排出體外。 多攝取充足的鹼性食物, 如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果。

四、痛風的治療以進低嘌呤低能量飲食為主, 保持合理體重, 戒酒, 多飲水, 每日飲ml以上。 避免暴食、酗酒、受涼受潮、過度疲勞和精神緊張,

穿舒適鞋, 防止關節損傷, 飲食上儘量避免動物內臟、肉湯、啤酒、沙丁魚、豆腐等, 痛風緩解期可以用苯溴馬隆來治療, 急性期可以用秋水仙堿。

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