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慢性腸炎飲食注意事項有哪些?

現代的很多人飲食不規律, 再加上飲食不衛生不良習慣, 導致很多人出現慢性腸炎疾病, 如果患上該疾病的話, 今後在飲食上一定要多加注意了, 希望該疾病患者能夠明白下列飲食原則。

一、慢性腸炎飲食注意事項

1、低脂、少纖維。 含脂肪多的食物, 不易消化外, 還會使腹瀉症狀嚴重, 因此患者不應吃油炸、油煎、生冷及多纖維食物。 可適當的選擇容易消化的細掛麵、燴面片、餛飩、嫩菜葉、魚、蝦、蛋及豆類製品等, 以使腸道得到休息。

2、患者如果有脫水現象時, 可飲淡鹽開水、菜湯、米湯、果汁、米粥等, 以補充水、鹽和維生素。

3、排氣、腸鳴過強時, 應少吃蔗糖及易產氣發酵的食物, 如土豆、紅薯、白蘿蔔、南瓜、牛奶、黃豆等。

4、患者多半身體虛弱、抵抗力差, 因而更應注意飲食衛生, 不吃生冷、堅硬及變質食物, 不喝酒, 不吃辛辣刺激性強的調味品。

5、慢性腸炎患者可經常食用蘋果, 有鞣酸及果酸成分, 有收斂止瀉作用。

二、慢性腸炎需要注意:

1.避免受涼, 控制情緒外, 飲食是一個非常重要的方面.本病在發作期, 緩解期不能進食豆類及豆製品, 麥類及面製品, 以及大蒜, 韭菜, 洋山芋, 皮蛋, 捲心菜, 花生, 瓜子等易產氣食物.

2.柿子, 石榴, 蘋果都含有鞣酸及果膠成分, 均有收斂止瀉作用, 慢性結腸炎可適量食用.祝健康。

三、有慢性腸胃炎的人飲食上要注意以下幾點:

(1)飲食要規律, 定時定量, 避免暴飲暴食, 減輕胃腸負擔。 如熱量攝入不足, 可用幹稀搭配的加餐辦法補充。

(2)避免各種刺激性食物, 如烈性酒、濃咖啡、生蒜、芥末等, 同時避免吃過硬、過酸、過辣、過鹹、過熱、過冷及過分粗糙的食物。 可選用溫和食譜, 除去對胃腸粘膜產生不良刺激的因素, 創造粘膜修復的條件。 食物要細、碎、軟、爛。 烹調方法多採用蒸、煮、燉、燴與煨等。

(3)注意酸堿平衡。 胃酸過多時, 可多用牛奶、豆漿或帶堿的饅頭幹以中和胃酸。

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