養生之道網導讀:
冬天為什麼容易有靜電?冬天很多人被“電”的經歷, 比如碰到某些物體時會啪啪響, 甚至看到火花。 其實這是靜電產生的, 就是說人的身上帶電了。 那麼, 冬天為什麼容易有靜電呢?下面一起來瞭解下。一、冬天為什麼容易有靜電?
我們身上這些靜電從何而來呢?其實, 靜電並不是人體產生的, 而是人在活動時因摩擦而產生的, 在空氣乾燥的情況下更容易產生。
我們知道, 冬天衣服穿得多, 而且以羊毛料子更為常見, 衣服之間相互摩擦產生了大量的電荷, 在空氣乾燥(當空氣濕度長期低於40%)的情況下,
當靜電電壓達到2000伏時, 手指就有感覺了;超過3000伏時就有火花出現, 手指並有針刺似的痛感;超過7000伏時, 人就有被電擊感。 由於摩擦起電的時間極短, 所產生的電流量也很小, 因而一般不會對人體造成危險。
二、靜電產生的原理:
任何物質都是由原子組合而成, 而原子的基本結構為質子、中子及電子。 科學家們將質子定義為正電, 中子不帶電, 電子帶負電。 在正常狀況下, 一個原子的質子數與電子數量相同, 正負電平衡, 所以對外表現出不帶電的現象。 但是由於外界作用如摩擦或以各種能量如動能、位能、熱能、化學能等的形式作用會使原子的正負電不平衡。
任何兩個不同材質的物體接觸後再分離, 即可產生靜電, 而產生靜電的普遍方法, 就是摩擦生電。 材料的絕緣性越好, 越容易產生靜電。 因為空氣也是由原子組合而成, 所以可以這麼說, 在人們生活的任何時間、任何地點都有可能產生靜電。
一般情況下原子核的正電荷與電子的負電荷相等, 正負平衡, 所以不顯電性。 但是如果電子受外力而脫離軌道, 造成不平衡電子分佈, 比如實質上摩擦起電就是一種造成正負電荷不平衡的過程。 當兩個不同的物體相互接觸並且相互摩擦時, 一個物體的電子轉移到另一個物體,
三、靜電的危害
1、誘發心律失常
在冬季, 約30%的心血管疾病都與靜電有關。 人身體上的靜電干擾能改變體表的正常電位差, 影響心肌正常的電生理過程及心電在無干擾下的正常傳導。 靜電能誘發早搏、心律失常, 加重心血管疾病患者的病情, 老年人更容易受靜電影響, 因此要多注意防靜電。
2、導致血鈣流失
持久的靜電還可使血的鹼性升高, 血清中鈣含量減少, 尿中鈣排泄量增加。 所以, 靜電對正在長身體的青少年兒童, 血鈣水準本身偏低的老年人, 以及鈣質需求較多的孕婦和哺乳期婦女危害尤其大。
3、引發皮膚炎症
靜電吸附的大量塵埃中含有多種病毒、細菌及有害物質, 尤其穿尼龍、滌綸、聚丙烯腈纖維和醋酯纖維等化纖材料製成的衣服時, 更容易產生靜電, 引起皮膚炎症。
4、影響中樞神經
靜電大量在人體體內聚集, 可引起腦神經細胞膜電流傳導異常, 影響中樞神經正常工作, 使人出現頭暈、頭痛、煩躁、失眠、食欲不振、焦躁不安、精神恍惚等症狀。 瞬間電壓過大時, 人會有一種刺痛和燥熱感。
需要注意的是, 在不同濕度條件下, 人體活動產生的靜電電壓有所不同。 在乾燥的季節, 人體靜電可達幾千伏甚至幾萬伏。 實驗證明, 靜電電壓為5萬伏時人體沒有不適感覺, 帶上12萬伏高壓靜電時也沒有生命危險。 所以, 一般冬天人體身上帶的靜電是不會影響人體生理功能的,
四、靜電怎麼去除?
1、儘量選擇純棉製品
大家在冬天穿衣物的時候儘量選擇一些純棉衣料的衣服, 這樣可以有效地達到一個防止靜電的功效, 一些滌綸或者是一些其他材料的衣服非常容易摩擦起電。 純棉衣服不僅可以幫助自身達到一個預防靜電的功效, 還可以達到一個很好的保暖效果。 防止自身在冬天遭受嚴寒病毒的侵襲, 使自身出現感冒的症狀。
2、增加室內濕度
如果室內靜電比較嚴重的話, 也可能是由於空氣太乾燥引起的。 所以大家在冬天可以在室內放一個加濕器, 保持室內空氣濕潤也可以大大降低靜電的發生。 同時在室內也一定要保證自身的皮膚濕潤, 可以適當的使用一些保濕的護膚品,都可以有效的消除靜電。
3、增大接觸面積
很多朋友在秋冬兩季非常容易接觸各種各樣的事物產生靜電,所以大家在接觸事物的時候儘量增大接觸面積,可以用整個手掌或者是胳膊,甚至身體去碰觸金屬物體,這樣電荷會均勻分佈在不尖銳的表面,可以有效的預防靜電的發生。
4、先摸鑰匙在開門
在碰鐵門時,不要直接用手直接接觸鐵門,而是用手先大面積抓緊一串你口袋裡的鑰匙(通常這並不會遭電擊),然後,用一個鑰匙的尖端去接觸鐵門,這樣,身上的電就會被放掉,而且不會遭電擊。
5、先摸車門再下車
下計程車時也常發生電擊現象。主要由於下車時身體與座位摩擦產生靜電積累,而下車後關門時,手突然碰鐵門就會遭電擊。這種情況常發生時,最好注意:下車時,即在身體與座位摩擦時,就提前手扶金屬的車門框,可以在摩擦產生靜電時,隨時把身上的靜電排掉,而不至於下車後突然手碰鐵門時放電。
6、食療方法
採取食療的方法也可以有效的改善自身經常容易出現的靜電問題,大家在日常一定要注意多喝一些熱水,補充體內所需要的鈣物質和維生素c都可以減輕靜電對於人體產生的影響。多喝一些優酪乳也是一種非常不錯的選擇,儘量多吃一些富含紅色素的蔬菜和水果。
一、冬季吃車厘子好不好
二、車厘子的食療作用
三、懷孕初期能吃車厘子嗎
冬季吃車厘子好不好
1、冬季可以吃車厘子
在冬季可以吃少量的車厘子。車厘子因含鐵多,再加上含有一定量的氰甙,若食用過多會引起鐵中毒或氫氧化物中毒。輕度不適可用甘蔗汁來清熱解毒。含鐵量高,營養價值豐富。想必大家都很想知道,車厘子含鐵量特別高,位於各種水果之首。通常食用車厘子可補充體內對鐵元素的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質,健腦益智。櫻桃營養豐富,具有調中益氣,健脾和胃,祛風濕,“令人好顏色,美志性”之功效,對食欲不振,消化不良、風濕身痛等均有益處。經常食用車厘子等養顏駐容,使皮膚紅潤嫩白,去皺消斑。當時因車厘子性溫,體質過於燥熱者,不宜食太多;食用過多容易噁心嘔吐、上火,甚至出現流鼻血等症狀。因此,在冬季可以吃少量的車厘子。
2、車厘子的功效
2.1、車厘子能補血
補血是車厘子的重要功效之一,它含有大量的微量元素鐵,能促進血紅細胞再生,提高人體的造血能力,能有效緩解貧血也能減少貧血症狀的發生。
2.2、車厘子能美容
美容也是車厘子的重要功效之,它含有多種維生素和一些糖類物質與氨基酸,這些物質都直接作用於人類的皮膚細胞,可以促進皮膚細胞代謝,能滋養肌膚,也能細嫩肌膚,減少皺紋和色斑的生成。
3、車厘子適合那些人吃
車厘子這種水果是最適合女人吃的,因為它的含鐵量是水果當中最高的,而且還可以預防缺鐵性貧血。春末夏初,顏色紅潤的車厘子開始大量上市。它不僅顏色好看,對於女性來說,多吃還能起到美容和預防婦科疾病的作用。車厘子自古就被叫做“美容果”,中醫古籍裡稱它能“滋潤皮膚”、“令人好顏色,美態”,常吃能夠讓皮膚更加光滑潤澤。這主要是因為車厘子中含鐵量極其豐富,每百克果肉中鐵的含量是同等重量的草莓的6倍、棗的10倍、山楂的13倍、蘋果的20倍,居各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白的原料,對於女性來說,有著極為重要的意義。
車厘子的食療作用
車厘子又稱櫻桃,它具有良好的食療作用。
1、抗貧血
促進血液生成車厘子含鐵量高,位於各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料,在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中, 發揮著重要的作用,同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有著密切關係。常食車厘子可補充體內對鐵元素量的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質,健腦益智。
2、養顏駐容
車厘子營養豐富,所含蛋白 質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等均比蘋果、梨高,尤其含鐵量高,常用車厘子榨汁塗擦面部及皺紋處,能使面部皮膚紅潤嫩白,去皺消斑(臉上的頑固性斑或雀斑可以起淡化作用)。可謂美白又祛斑呢。用後放至冰箱貯藏即可,一般不超過兩天存放期。
3、緩解肌肉酸痛
車厘子中含有豐富的花青素、花色素、維生素E等,這些營養元素都是有效的抗氧化劑,對消除肌肉酸痛有很好的功效,食用車厘子幾天之內,便能消腫 ,減輕疼痛。
懷孕初期能吃車厘子嗎
對於懷孕的女性來說,無論吃什麼東西都會考慮會否對胎兒造成影響。車厘子營養價值豐富,有補鐵作用。孕婦常食車厘子可增補體內對鐵元素的需求,促進血紅卵白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可加強體質,健腦益智。
車厘子養分豐厚,具有調中益氣,健脾和胃,祛風濕,“令人好顏色,美志性”之成效,對食欲不振,消化不良、風濕身痛等均有好處。常常食用車厘子等養顏駐容,使皮膚紅潤嫩白,去皺消斑。
所以,孕婦吃車厘子,不僅滿足女人愛美的需求,更對胃口差的早孕媽媽提供進食的欲望,但是切勿貪吃,若因多食車厘子造成腸胃負擔或鐵中毒,不僅媽媽的健康成問題,就連腹中的胎兒也難逃一劫。車厘子因含鐵多,再加上含有一定量的氰甙,若食用過多會惹起鐵中毒或氫氧化物中毒。輕度不適可用甘蔗汁來清熱解毒。
可以適當的使用一些保濕的護膚品,都可以有效的消除靜電。3、增大接觸面積
很多朋友在秋冬兩季非常容易接觸各種各樣的事物產生靜電,所以大家在接觸事物的時候儘量增大接觸面積,可以用整個手掌或者是胳膊,甚至身體去碰觸金屬物體,這樣電荷會均勻分佈在不尖銳的表面,可以有效的預防靜電的發生。
4、先摸鑰匙在開門
在碰鐵門時,不要直接用手直接接觸鐵門,而是用手先大面積抓緊一串你口袋裡的鑰匙(通常這並不會遭電擊),然後,用一個鑰匙的尖端去接觸鐵門,這樣,身上的電就會被放掉,而且不會遭電擊。
5、先摸車門再下車
下計程車時也常發生電擊現象。主要由於下車時身體與座位摩擦產生靜電積累,而下車後關門時,手突然碰鐵門就會遭電擊。這種情況常發生時,最好注意:下車時,即在身體與座位摩擦時,就提前手扶金屬的車門框,可以在摩擦產生靜電時,隨時把身上的靜電排掉,而不至於下車後突然手碰鐵門時放電。
6、食療方法
採取食療的方法也可以有效的改善自身經常容易出現的靜電問題,大家在日常一定要注意多喝一些熱水,補充體內所需要的鈣物質和維生素c都可以減輕靜電對於人體產生的影響。多喝一些優酪乳也是一種非常不錯的選擇,儘量多吃一些富含紅色素的蔬菜和水果。
一、冬季吃車厘子好不好
二、車厘子的食療作用
三、懷孕初期能吃車厘子嗎
冬季吃車厘子好不好
1、冬季可以吃車厘子
在冬季可以吃少量的車厘子。車厘子因含鐵多,再加上含有一定量的氰甙,若食用過多會引起鐵中毒或氫氧化物中毒。輕度不適可用甘蔗汁來清熱解毒。含鐵量高,營養價值豐富。想必大家都很想知道,車厘子含鐵量特別高,位於各種水果之首。通常食用車厘子可補充體內對鐵元素的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質,健腦益智。櫻桃營養豐富,具有調中益氣,健脾和胃,祛風濕,“令人好顏色,美志性”之功效,對食欲不振,消化不良、風濕身痛等均有益處。經常食用車厘子等養顏駐容,使皮膚紅潤嫩白,去皺消斑。當時因車厘子性溫,體質過於燥熱者,不宜食太多;食用過多容易噁心嘔吐、上火,甚至出現流鼻血等症狀。因此,在冬季可以吃少量的車厘子。
2、車厘子的功效
2.1、車厘子能補血
補血是車厘子的重要功效之一,它含有大量的微量元素鐵,能促進血紅細胞再生,提高人體的造血能力,能有效緩解貧血也能減少貧血症狀的發生。
2.2、車厘子能美容
美容也是車厘子的重要功效之,它含有多種維生素和一些糖類物質與氨基酸,這些物質都直接作用於人類的皮膚細胞,可以促進皮膚細胞代謝,能滋養肌膚,也能細嫩肌膚,減少皺紋和色斑的生成。
3、車厘子適合那些人吃
車厘子這種水果是最適合女人吃的,因為它的含鐵量是水果當中最高的,而且還可以預防缺鐵性貧血。春末夏初,顏色紅潤的車厘子開始大量上市。它不僅顏色好看,對於女性來說,多吃還能起到美容和預防婦科疾病的作用。車厘子自古就被叫做“美容果”,中醫古籍裡稱它能“滋潤皮膚”、“令人好顏色,美態”,常吃能夠讓皮膚更加光滑潤澤。這主要是因為車厘子中含鐵量極其豐富,每百克果肉中鐵的含量是同等重量的草莓的6倍、棗的10倍、山楂的13倍、蘋果的20倍,居各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白的原料,對於女性來說,有著極為重要的意義。
車厘子的食療作用
車厘子又稱櫻桃,它具有良好的食療作用。
1、抗貧血
促進血液生成車厘子含鐵量高,位於各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料,在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中, 發揮著重要的作用,同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有著密切關係。常食車厘子可補充體內對鐵元素量的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質,健腦益智。
2、養顏駐容
車厘子營養豐富,所含蛋白 質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等均比蘋果、梨高,尤其含鐵量高,常用車厘子榨汁塗擦面部及皺紋處,能使面部皮膚紅潤嫩白,去皺消斑(臉上的頑固性斑或雀斑可以起淡化作用)。可謂美白又祛斑呢。用後放至冰箱貯藏即可,一般不超過兩天存放期。
3、緩解肌肉酸痛
車厘子中含有豐富的花青素、花色素、維生素E等,這些營養元素都是有效的抗氧化劑,對消除肌肉酸痛有很好的功效,食用車厘子幾天之內,便能消腫 ,減輕疼痛。
懷孕初期能吃車厘子嗎
對於懷孕的女性來說,無論吃什麼東西都會考慮會否對胎兒造成影響。車厘子營養價值豐富,有補鐵作用。孕婦常食車厘子可增補體內對鐵元素的需求,促進血紅卵白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可加強體質,健腦益智。
車厘子養分豐厚,具有調中益氣,健脾和胃,祛風濕,“令人好顏色,美志性”之成效,對食欲不振,消化不良、風濕身痛等均有好處。常常食用車厘子等養顏駐容,使皮膚紅潤嫩白,去皺消斑。
所以,孕婦吃車厘子,不僅滿足女人愛美的需求,更對胃口差的早孕媽媽提供進食的欲望,但是切勿貪吃,若因多食車厘子造成腸胃負擔或鐵中毒,不僅媽媽的健康成問題,就連腹中的胎兒也難逃一劫。車厘子因含鐵多,再加上含有一定量的氰甙,若食用過多會惹起鐵中毒或氫氧化物中毒。輕度不適可用甘蔗汁來清熱解毒。