​孕婦可以吃火腿嗎？

很多小孩子都是特別喜歡吃火腿腸的， 火腿腸的味道很好， 但是一般的火腿腸都含有添加劑， 不僅營養價值不高， 吃多了對身體也不好， 特別是孕婦還是不要吃了。

一、孕婦可以吃火腿腸嗎？

不可以吃。

火腿腸中的化學添加劑對健康人無多大影響， 但對孕婦有時影響很大， 它可影響胎兒的細胞分裂， 造成發育障礙。

二、產婦可以吃火腿腸嗎？

不可以吃。

火腿腸中含有多種食品添加劑， 會通過乳汁影響嬰兒， 所以產婦最好不吃。

三、火腿腸的營養價值

富含碳水化合物， 構成機體的重要物質;儲存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源;調節脂肪代謝;提供膳食纖維;節約蛋白質;解毒;增強腸道功能。

四、火腿腸的功效與作用

1、消食：有助於胃酸的分泌和食物的消化， 宜於治療飲食積滯證。

2、其他功效：火腿腸含有供給人體需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物、各種礦物質和維生素等營養， 還具有吸收率高、適口性好、飽腹性強等優點， 還適合加工成多種佳餚。