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萵筍燒兔怎麼做?

萵筍是家常的蔬菜, 而且萵筍可以和很多的食材搭配在一起, 例如萵筍燒兔肉, 就是比較營養健康的一種搭配, 應該怎麼做, 那麼可以參考一下所介紹的具體製作步驟。

一、原料:

兔子(前半截), 萵筍2-3根, 郫縣豆瓣、幹辣椒、花椒、八角、三奈、桂皮、白蔻、草果、薑、蔥、蒜、食用油、鹽和味精若干

二、做法:

1、食用油(稍微多些)上鍋熱後, 加入適量郫縣豆瓣(根據個人吃辣的水準決定多少), 中火翻炒1-2分鐘至聞見豆瓣香味;

2、放入幹辣椒、花椒、八角、三奈、桂皮、白蔻、草果, 繼續快速翻炒1分鐘左右;

3、倒入切塊的兔肉、適量薑蔥蒜和鹽, 翻炒3-5分鐘至水收幹,

再加入開水, 水量沒過兔肉, 燜煮10分鐘左右;

4、將萵筍塊從大到小、由下而上(也就是說嫩的筍尖部分最後放入), 鋪在兔肉上, 加蓋燜煮;

5、期間不要隨意翻動, 避免青筍變黃, 大約5-10分鐘, 水分基本收幹後, 再翻炒將兔肉萵筍充分混合;

6、加入少量味精, 就可以出爐啦!

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