​咳嗽哮喘吃什麼好呢？

現在的天氣會比較的乾燥， 人經常會遇到感冒咳嗽的問題， 有的時候就算不出現感冒， 也會感覺到經常出現高燒哮喘， 然後就難免會有一些噁心嘔吐， 甚至可能會出現食欲不振， 飲食方面不恰當， 比如吃一些辛辣油膩的食物就會導致呼吸道疾病加重， 所以在平時應該吃得清淡。

1、不吃刺激性食物：辣椒、胡椒、蒜、蔥、韭菜等辛辣之物， 均能刺激呼吸道使症狀加重;菜肴調味也不宜過鹹、過甜， 冷熱要適度。

2、忌食海腥油膩之品。 因“魚生火、肉生痰”， 故慢性支氣管炎小兒， 應少吃黃魚、帶魚、蝦、蟹、肥肉等， 以免助火生痰。

3、患兒咳嗽日久不愈， 耗傷正氣， 肺脾虛弱。 故平時多選用具有健脾、益肺、補腎、理氣、化痰的食物， 如豬、牛、羊肺臟及枇杷、橘子、梨、百合、大棗、蓮子、杏仁、核桃、蜂蜜等， 有助於增強體質， 改善症狀。

4、食物宜清淡：新鮮蔬菜， 如白菜、菠菜、油菜、蘿蔔、胡蘿蔔、番茄、黃瓜、冬瓜等， 不僅能補充多種維生素和無機鹽的供給， 而且具有清痰、去火、通便等功能;黃豆及豆製品含人體需要的優質蛋白， 可補充慢性氣管炎對機體造成的營養損耗， 又無聚痰化火之弊端。