眾所周知， 玫瑰花是一種藥食同源的中藥材， 服用之後對於身體具有很好的滋補養生功效。 茶葉店裡常有顏色鮮豔的幹玫瑰花出售， 很多人由於不瞭解其作用而忽視了它。 其實， 玫瑰花是很好的藥食同源的食物， 女性平時常用它來泡水喝， 有很多好處。
緩和情緒
緩和情緒、紓解抑鬱、改善睡眠。 玫瑰花茶的味道清香幽雅， 能夠溫養人的心肝血脈， 舒發體內鬱氣， 起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。
調經止痛
玫瑰花味甘微苦、性溫， 最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。
美容養顏
玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效， 經常飲用不僅能夠讓黯淡的臉色逐漸紅潤起來， 對面部一些色斑也有明顯的改善作用。 因此， 面色黯淡或被色斑困擾的朋友在經期可適量食用玫瑰花。
身體排毒
玫瑰花茶性質溫和， 降火氣， 可調理血氣， 促進血液迴圈， 且有消除疲勞， 癒合傷口， 並能保護肝臟胃腸功能， 調節內分泌， 幫助排清身體毒素， 長期飲用亦有助於促進新陳代謝。
喝玫瑰花茶注意什麼？
1、經期少喝
由於玫瑰花活血散淤的作用比較強， 月經量過多的人在經期最好不要飲用， 這樣能夠有效的避免加重月經期間血流量增加的情況。
2、不能與茶葉、咖啡同服
玫瑰花也不能夠和茶葉、咖啡等等一起服用， 這是因為茶葉中含有大量的鞣酸， 這種物質會影響玫瑰花本身的功效。
3、不適合天天服用
如果天天都大量的服用玫瑰花茶， 那麼會導致體內的氣血運行過快， 不利於身體健康。
