1、味道好的輔食對寶寶更好。 許多人挑選輔食時都會關心它的味道好不好， 因為營養再好的輔食如果寶寶不接受它的味道那也是沒用的。 但其實往往味道好的輔食都有添加麥芽糊精、香精等物質。 寶寶過量攝入這些配料， 會造成偏食、長蛀牙， 而且不利於寶寶的消化吸收。
選購輔食時要看留心看產品的配料表， 儘量不要選擇有人工合成香精、麥芽糊精的輔食。
2、好的輔食是不含糖的。 攝入過多的糖會使寶寶肥胖， 而且吃含蔗糖的輔食也有可能會導致長蛀牙， 所以許多媽媽認為不含糖的輔食對寶寶更好。
儘量不要選含蔗糖的輔食， 現在市面上許多輔食產品都用葡萄糖取代蔗糖， 它更適合寶寶消化和吸收的。
3、自製的輔食一定比市面上買的好。 自己動手做的輔食材料新鮮、製作過程也比較衛生， 所以許多人都認為它比市面上買到的輔食好。 自製輔食雖然健康， 但有些媽媽因為覺得做肉類輔食麻煩， 所以遲遲不給寶寶吃， 這樣就造成寶寶營養方面不均衡。
其實現在市面上許多輔食產品的營養比自製輔食更為全面， 所以媽媽們不必太過糾結， 選對產品後就可以放心給寶寶食用。
