你知道夏天女人喝什麼茶最好嗎 ？ 夏日驕陽似火， 人在其中， 揮汗如雨， 人的體力消耗很多， 而這時的女人要更注重夏季養生。 而飲茶就能幫助女人保養、護膚， 可是夏天女人適合喝什麼茶呢 ？ 下面告訴你夏天女人喝什麼茶好， 夏天女人適合喝什麼茶。
夏天女人喝什麼茶好？
薑棗茶
飲用方法：早上把薑切薄片， 放保溫杯中， 加掰開的紅棗， 加入適量枸杞， 用沸水沖泡， 蓋上蓋子多燜一會兒。 可以反復沖泡幾次。
功效：健胃、排濕， 養血、補氣
玫瑰花茶
飲用方法：沖泡玫瑰花茶時， 取玫瑰花3-10粒乾燥的玫瑰花蕾， 放入蓋杯中，
功效：對肝與胃有調理作用、並能消除疲勞、活血調經、改善體質；玫瑰花有助改善皮膚乾枯， 去除皮膚上的黑斑， 因此非常適合夏天飲用。
桂圓紅棗枸杞茶
飲用方法：每次取桂圓、枸杞3-5克， 紅棗兩顆， 沸水沖泡3-5分鐘即可。
功效：對工作壓力大、容易失眠或記憶減退的上班族很有效， 因為多吃桂圓肉可增強記憶力， 在避免腦力衰退方面有很好的功效。 另外， 這款茶還有減肥豐胸、安神補血、充實腦力的功效。
檸檬香蜂茶
飲用方法：香蜂草用沸水沖泡放涼。 過濾掉香蜂草後加檸檬、蜂蜜調味。
功效：香蜂草能夠放鬆心情， 緩解神經緊張；檸檬富含VC，
金銀花茶
飲用方法：每次取金銀花3-5克， 沸水沖泡3-5分鐘即可， 味淡微苦。 可酌加冰糖或蜂蜜飲用。
功效：：金銀花能清熱解毒， 有效排除體內毒素， 預防和抑制痘痘和暗瘡生長。 能涼血化瘀， 促進細胞的新陳代謝， 有效祛除各種色斑及黑斑。 金銀花還能夠抵抗紫外線輻射， 充分補充水分， 有效抵抗各種皺紋。
喝茶的同時， 要注意：
忌飲濃茶
茶水一般在人體內能滯留3小時左右， 而濃茶滯留時間更長， 這樣茶鹼在人體內積聚過多， 致使神經功能失調。 由於茶葉中鞣酸的作用， 可使腸黏膜分泌黏液功能下降， 發生便秘。 茶量一般每天以5~10克， 分2次泡飲為宜。
忌空腹飲茶
古人曾說“早時一杯茶，
