牛奶是人體補鈣的佳品， 口感好， 老少皆宜， 中醫上講牛奶入肺、心和胃， 可見年奶養胃是有一定依據的。 但是， 牛奶養胃是適用于正常人的， 如果已經出現了胃不好的情況， 就不能盲目喝牛奶養胃了， 要看具體的胃病症狀和病因來判斷是否能喝牛奶。
有些人認為牛奶有很好的養胃功效， 喝牛奶還能緩解胃痛。 牛奶中的蛋白質能中和胃酸而使胃痛緩解。 但是， 牛奶是奶牛產的， 原本是給小牛喝的， 由於人類發現它是接近母乳最好的一種替代品， 才拿來給人喝， 但是牛奶和母乳最大的不同就是含有乳糖，
因此胃不好又有乳糖不耐症的人還是不要喝牛奶了。 而如果僅僅是胃不好的人， 可以適當的喝一些牛奶， 因為牛奶的營養價值豐富， 胃腸不好本身就影響營養的吸收， 多喝些牛奶有助於修復胃腸的粘膜， 促進營養的吸收， 對胃腸疾病是有一定的幫助的。
胃病患者怎樣喝牛奶
不同的胃病喝牛奶的方式是不同的。
萎縮性胃炎：萎縮性胃炎患者往往容易胃酸缺乏。 牛奶中所含的蛋白質及鈣可以刺激胃酸的分泌。
淺表性胃炎：淺表性胃炎患者胃酸往往正常或過多。 可以少量喝一些牛奶。 或者將牛奶與米湯混合後一起喝。
消化性潰瘍：不適合大量喝牛奶， 否則會刺激胃酸分泌過多， 引起疼痛。
功能性消化不良：牛奶易消化吸收， 可以補充蛋白質， 因此功能性消化不良患者可以喝牛奶。 但是， 喝優酪乳效果會更好， 更易於消化吸收。
