紅棗對於女性來說作用是非常大的， 生活中很多食物的食用功效十分明顯， 可以幫助調理身體。 桂圓又叫龍眼， 和紅棗一起還能泡茶。 紅棗桂圓茶養生效果良好， 口感清甜， 做法也很簡單。
1.將紅棗洗淨後， 用小刀將其對半剖開， 去掉棗核。 桂圓去殼去核。 將紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋內， 加入水， 大火燒開後， 改小火， 燜煮約30分鐘至水份收幹。 保持小火， 用勺子在鍋內攪打， 將棗打成棗泥， 同時將析出的水收幹。 將煮好的棗放涼， 倒入蜂蜜拌勻。 放入乾淨的玻璃瓶中封存。 飲用時， 取約10克， 沖入溫開水攪勻即可。
2.紅棗洗淨、薑洗淨切片備用。
3.桂圓幹去殼， 將肉剝離出來， 紅棗洗淨後去核， 剪半， 將處理好的桂圓幹和紅棗放入砂鍋內， 倒入一壺純淨水。 水燒開後轉小火， 加入紅糖， 再燉上半小時， 將燒好的糖水倒入杯內即可享用。
4.桂圓剝皮用剪子剪得越小越好， 紅棗剪碎越小越好（可以用大紅棗， 小棗也可以用15～20顆， 密封玻璃瓶準備紅棗的時候把它用開水煮一下， 這步是為了消毒， 準備好就可以下鍋了， 加兩碗水大火煮開， 轉小火煨15分鐘（怕煮的久的可以少加點水）當鍋裡水變得比紅棗多一點點的時候就可以關火了， 加紅糖攪拌，
