山楂決明子茶, 其它的保健價值是比較高的, 可用於幫助我們降低血壓以及降血脂, 同時還有一定的散瘀止痛以及消食化滯的效果, 但是要注意決明子性寒過多飲用的話, 有些人會出現拉肚子腹瀉的症狀。
一、基本做法
幹山楂、決明子各30~50克, 除去雜質後放入保溫瓶中, 沖入剛燒好的開水, 浸泡1-2小時後即可當茶飲。 飲完1瓶後再加開水浸泡飲服, 可連續服用3次。
二、好處
中醫認為, 山楂味甘酸, 性微溫, 有消食化滯、散淤止痛之功效, 常用於治療飲食積滯、胸腹痞滿、女子血淤腹痛等。 藥理研究發現, 山楂能調脂、降血壓;決明子的功效是清熱明目、利水通便。
三、副作用
決明子性微寒, 容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人, 不宜飲用此茶。 需要注意的是:有泄瀉與低血壓者慎用決明子製劑。 其“主宣洩”的副作用, 一定要引起懷孕女性的重視, 最新研究發現, 長期飲用輕則引發月經不規律, 重則使子宮內膜不正常, 從而誘發早產。
決明子緩解便秘的原理是一種導瀉作用, 只是不像西藥刺激性那麼強。 決明子藥性寒涼, 是一味清熱滋陰的藥物, 可用於緩解熱性便秘。