雖然出現禿頂現象的多數是男性， 但仍有不少女性被脫髮的問題困擾著， 常常梳頭的時候一抓就是一大把頭髮， 讓她們很是苦惱。 造成女性脫髮的原因有很多， 網上有說法表示， 濕發睡覺是脫髮的其中一個元兇， 這是真的嗎？
關於頭髮沒幹就睡覺可能導致脫髮的說法， 這種說法完全沒有科學依據， 既沒有發現過臨床病例， 也沒有國內外相關研究能證實這一點， 因此並不可信。
濕發睡覺有什麼危害？
損傷發質
睡覺時頭髮會產生摩擦擠壓， 很容易被彎曲成各種形狀， 等頭髮一干，
導致頭痛或感冒
洗頭後頭髮濕時， 有大量水分蒸發， 同時也會帶走很多熱量。 散熱增加、身體受凍會反射性地使上呼吸道毛細血管收縮， 上呼吸道抵抗力降低， 就使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入。
誘發面癱
一般晚上睡覺時面部神經處於最鬆弛、抵抗力最低的時候， 如果受到濕發的冷刺激， 很容易影響耳後的面神經， 導致局部痙攣， 從而誘發面癱現象。 夏天氣溫暖和時可能沒那麼明顯， 而冬天天氣寒冷， 造成面癱的幾率就很大。
導致枕頭細菌滋生
枕頭長期放在室內， 本身已經很容易滋生細菌。 假如頭髮不幹就去睡覺， 濕漉漉的頭髮上的水分將滲透到枕芯裡。 時間久了， 枕芯自然變黃。 而人們常睡的枕頭材料， 屬於容易受潮和發黴材料， 濕潤的環境更利於細菌生長， 這樣一來枕頭簡直就成了細菌培養器， 其危害可想而知。
