還能在吃完紅薯以後容易出現脹氣的症狀, 這就是因為大家在平時的時候吃的比較涼的紅薯, 或者是沒有趁熱吃造成的, 還有一部分人是腸胃的消化不良, 所以才會出現脹氣, 用蘿蔔來消除掉, 可以吃一些水煮蘿蔔來緩解脹氣的症狀。
紅薯脹氣用蘿蔔來消
烤紅薯上市了, 誘人的香味很能勾人食欲。 紅薯不僅好吃, 而且有健脾補虛的作用。
有慢性胃病的朋友, 可以吃些紅薯粉來養胃, 即將紅薯粉和純藕粉混合, 用沸水沖調均勻, 每日服三次。
紅薯去皮切片, 用水煎煮後, 放熟白糖適量, 代茶飲, 有潤喉生津的作用。
生活中, 大家都有這個經驗, 吃紅薯容易引起腹部脹氣、打嗝、吐酸水等。 所以儘管紅薯有諸多好處, 很多朋友都不太敢吃。
為避免這些不良症狀, 您可以在吃紅薯時再吃點蘿蔔或鹹蘿蔔乾, 因為蘿蔔有很好的下氣消脹的功效, 另外也可以或者在紅薯里加些少量的食鹽, 以幫助我們的腸胃消化紅薯。