現在又到了吃桑葚的季節， 桑葚的外表是紫色的， 稍微發紅色和青色是比較酸的那種， 現在的桑葚個頭都非常的大， 我們也會發現桑葚的顏色， 吃多了以後， 然在牙齒和舌頭像是很長時間都下不來的。 桑葚的營養價值比較高。 經過一項研究發現， 對治療便秘和白髮有幫助。
桑葚怎麼吃才能治白髮?吃桑葚能治療白發病?這是大部分人都不知道的。 桑葚的營養價值很高， 但是白髮患者們怎麼吃桑葚才能治白發病呢?下面就請專家介紹一下治白髮的方法。
專家說， 單獨吃桑葚能夠起到生津消渴作用，
桑葚的功效：經常吃桑葚可以益腎補肝、養血明目， 而且可以潤腸通便解酒毒， 還能營養肌膚、防止早生白髮。 腰酸、頭昏、耳鳴、神經衰弱、失眠者常吃可有輔助療效;而產後血虛的女性及體虛便秘的中老年人更宜多吃。
桑葚的吃法：將桑葚洗淨後， 用手拿著直接吃， 可以生津止渴， 想要起到滋補肝腎的效果， 最好熬成桑葚膏每天服用。 做法如下：取鮮桑葚適量絞汁， 小火熬至原汁一半時加適量蜜再熬成膏。 每日用溫開水送服2次， 每次20毫升左右。 切記熬桑葚膏時不要用鐵制容器，
上述內容就是治白髮的方法介紹。 患者們需要注意的是， 桑葚含糖量比較高， 糖尿病患者們是不能吃太多的， 具體的情況還要看專家的介紹。
