一聽到點穴減肥, 大家都會充滿好奇, 是不是就想武俠片一樣的神奇的?其實, 點穴減肥並非電視上演的那樣, 點穴只是中醫治療的一種重要的手段, 點穴減肥是在點穴的基礎上進行的。 那麼接下來就給大家介紹幾種方法讓大家瞭解點穴減肥的妙處。
如果你有胖胖的“娃娃臉”
神奇穴位:頰車穴, 天突穴
熬夜、工作壓力大、心情焦躁, 都會讓你兩腮浮腫、臉部輪廓消失!如果你感覺自己一夜之間變“胖”了, 多半是因為腎臟無法正常排泄水分, 導致水液沉積於臉部的緣故。 沿著臉部下顎輪廓向上滑, 你會發現一凹陷處,
如果你天生一張“娃娃臉”, 建議你用手掌或手指反復按壓鎖骨凹陷處, 即天突穴, 這樣能刺激淋巴迴圈速度, 有效加快面部肌肉的運動速度, 讓胖胖的“娃娃臉”不知不覺瘦下來!
如果你吃了還想吃
神奇穴位:“饑點”
明明吃飽了, 卻還有強烈想吃甜食的欲望?建議你立即按壓嘴角左右兩側0.5毫米處的地倉穴, 它能阻止大腦繼續發出“貪食指令”, 讓你不再貪吃。
如果你處於節食期, 想控制自己的饑餓感, 建議你在每次吃飯前按壓右耳的“饑點”, 它位於右耳耳廓下方, 反復按壓可迷惑大腦, 讓它向腸胃發出飽腹信號。 但要注意,
點穴力度因人而異
點穴力度倘若用力過猛, 形成惡性刺激, 就會產生超限抑制信號而降低手法作用, 而且極易造成組織損傷。 點穴手法用力輕重, 可因人而異。 例如, 體瘦、體弱者可以用力輕些。 體胖、體壯者則應適當加重用力。 不要用力過小, 致無感覺, 但也不宜過於用力, 傷及皮膚和內臟。 總之, 按摩以後, 如果覺得舒適、輕鬆, 用力程度就算是合適。
點穴力度通常是由輕到重的
點穴的力度通常是由輕到重的, 先用輕揉的動作慢慢地讓皮膚及其神經有個接受適應的過程, 然後力度就可以稍稍加大一點, 只是比剛才大一點,