腹瀉不是一種獨立的疾病， 而是很多疾病的一個共同表現， 它同時可伴有嘔吐、發熱、腹痛、腹脹、黏液便、血便等症狀。
腹瀉有哪些表現？
便意頻繁， 每次糞量不多並有裡急後重感者， 病變多在直腸或乙狀結腸；小腸病變則無裡急後重感。 腹痛在下腹或左下腹， 排便後腹痛可減輕者， 往往為乙狀結腸或直腸病變。 小腸病變腹瀉， 疼痛多在臍周， 排便後疼痛多不緩解。 分泌性腹瀉往往無腹痛症狀。
急性腹瀉每天排便可達10次以上， 糞便多稀薄， 如為細菌感染（細菌性痢疾）常帶血及膿液。 如為糖稀或果醬樣糞便，
如何預防腹瀉？
食物保質期需查驗絕對不做“垃圾桶”
春季因為氣溫升高， 所以很多食物的保質期都會受到不同程度的影響， 如果你還在“迷信”保質期上的某月某日， 那麼請一定要關注下“保存溫度”這個先決條件， 否則您就被動的成為變質食物的“垃圾桶”。 試想， 那些變質的、遍佈細菌的、存放不當被污染的食物進入到體內會是怎樣的景象？腹瀉腹痛怎會不找上門？！
既然知道了問題的嚴重性， 現在就讓我們打開冰箱、翻開食品袋， 好好檢查下食物的保質期和保質溫度吧， 將那些即將過期的食物統統丟進垃圾箱；同時還要記得保持食物的存放衛生，
飲食切勿貪涼大快朵頤要節制
春天是食用冷食的好季節， 於是冰鎮的各種飲料、帶著冰霜的各色雪糕自然就成了許多mm熱衷的物件。 但沒有節制貪戀冷食的下場就是腸胃功能紊亂， 大量的冰冷食物讓腸蠕動瞬間加快， 最終引起腹痛腹瀉。
所以， mm們一定要注意合理的膳食， 不要貪涼， 用暴飲暴食的方式食用冷飲必然會讓腸胃疲軟， 出現各種不適。 此外也不妨在酷熱難耐的時候喝上一杯常溫的清水， 也可以很有效的祛除高溫呢！
勤洗手預防腹瀉
對於感染性腹瀉， 經常洗手就是最好的預防措施， 因為引起腹瀉的細菌很容易從手傳播到口中。
