寶寶上火的症狀表現有不肯吃飯， 總感覺煩躁不安， 水也不願意喝。 口腔疼痛。 有時還可能會發燒。 下面我們看看寶寶上火的症狀有哪些？
寶寶上火的症狀
小孩子的體質和大人是不一樣的。 他們新陳代謝旺盛， 生長發育快。 正常狀態， 可以保持動態平衡。 可是， 如果受到外部原因影響， 就易上火。 長期食用奶粉或鮮奶的寶寶， 乳食搭配異常、餵養不科學等都會引發便幹或便秘、眼屎多及口幹口臭等現象， 也就是上火了。
寶寶上火時經常會“吃不進”， 也就是不肯吃飯， 總感覺煩躁不安， 水也不願意喝。 口腔疼痛。
寶寶上火的症狀還有“受不了”：也就是患兒得胃腸功能出現紊亂， 腹部會感覺飽脹不舒服， 腹痛、嘔吐或者腹瀉等；“拉不出”：也就是大便秘結， 可能3～7天才能排一次便。 大便硬結， 類似於粟粒， 排便時間延長。 眼屎多等。
寶寶上火了怎麼辦
1、多喝水：寶寶早上起來就喝白開水， 這樣可以補充晚上丟失的水分， 清理腸道， 排除廢物， 喚醒消化系統及整體機能的恢復， 清潔口腔等。 半小時後再喝奶或吃主食， 吃完後再喝幾口水以清潔口腔。 有些寶寶不愛喝白開水， 也可以喝些果汁。 如胡蘿蔔、蘋果、梨等切成小塊，
2、多吃水果：當寶寶6個月以後， 各種輔食紛紛登場， 果泥、菜泥要成為寶寶每天的必吃食物。 蘋果用勺子刮成泥狀， 直接給寶寶吃；香蕉具有潤腸的效果， 可以用勺背碾成泥， 給寶寶吃。 此外梨、柳丁、西瓜等等， 都可以成為寶寶的美味。
3、多吃粥：當寶寶能吃粥以後， 媽媽可以逐漸給寶寶添加各種粥， 紅薯粥、綠豆粥、南瓜粥、蔬菜粥、小米粥等， 這些食物中的纖維素可以促進胃腸蠕動， 減少便秘發生。
4、少吃上火的食物：如巧克力、花生、炸雞、炸薯條等， 荔枝屬於熱性水果， 有“一顆荔枝三把火”的說法， 所以小寶寶也要少吃為好。
降火的幾款食譜
1、蓮子百合羹
原料：15克蓮子、15克幹百合、1個雞蛋、適量白糖。
做法：先將蓮子去芯， 然後與百合一起放在砂鍋內， 加入清水， 用文火煮至蓮子肉爛， 接著加入雞蛋、白糖， 等到雞蛋煮熟即可食用。
功效：百合性平微寒， 具有清熱潤肺止咳功效， 對熱病後餘熱未清， 咽喉腫痛， 心煩口渴諸症均有療效。 給寶寶煮一碗鏈子百合羹， 具有補益脾胃、潤肺、寧心安神的功效。
2、鮮拌萵苣
原料：250g萵苣、適量料酒、鹽、味精以及香油。
做法：先將萵苣洗淨， 去皮， 切成細絲， 加入鹽拌勻， 去汁， 接著加入料酒、味精、香油調味即可食用。
功效：萵苣味道清新， 可刺激消化酶分泌， 有助寶寶排毒去火， 而且利水、滲濕、通淋的功效顯著。
3、金銀花茶
原料：10克金銀花、10克生甘草。
做法：將金銀花泡茶飲用即可。
功效：金銀花性寒、味甘、氣平，
4、綠豆百合飲
原料：1把綠豆、適量百合、5-6粒冰糖。
做法：直接將綠豆百合洗乾淨放入高壓鍋中， 加入適量水， 先用大火煮5分鐘後， 擰至最小火， 如此熬30分鐘， 自然解壓後放入冰糖， 再打開蓋煮5分鐘即可。
功效：綠豆性涼， 有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效， 是寶寶降火的首選食品。 綠豆含有豐富無機鹽、維生素， 在高溫環境中以綠豆湯為飲料， 可以及時補充丟失的營養物質， 以達到清熱解暑的治療效果。
