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凍瘡是怎麼形成的？冬天天氣寒冷， 手腳容易生凍瘡。 那麼凍瘡是怎麼形成的？下面一起來看看生凍瘡的原因。凍瘡是怎麼形成的
凍瘡是寒冬或初春季節時由寒冷引起的局限性皮膚炎症損害。 好發生在肢體的末梢和暴露的部位， 如手、足、鼻尖、耳邊、耳垂和面頰部。 現代醫學認為凍瘡是因為患者的皮膚耐寒性差， 加上寒冷的侵襲， 使末梢的皮膚血管收縮或發生痙攣， 導致局部血液迴圈障礙， 使得氧和營養不足而發生的組織損傷。 中醫學認為本病的發生是由於患者陽氣不足，
凍瘡患者的皮膚在遇到寒冷（0～10℃）、潮濕或冷暖急變時， 局部小動脈發生收縮， 久之動脈血管麻痹而擴張， 靜脈淤血， 局部血液迴圈不良而發病。 此外， 患者自身的皮膚濕度、末梢微血管畸形、自主性神經功能紊亂、營養不良、內分泌障礙等因素也可能參與發病。 缺乏運動、手足多汗潮濕、鞋襪過緊及長期戶外低溫下工作等因素均可致使凍瘡的發生。
那麼凍瘡有哪些症狀表現呢？凍瘡的症狀表現， 下面一起來瞭解下。
凍瘡的症狀表現
凍瘡典型皮損為局限性指蓋蠶豆大小、暗紫紅色隆起水腫性斑塊或硬結境界健康搜索不清， 邊緣鮮紅色， 中央青紫色勱表面緊張光亮。
1、I度凍傷：傷及表皮層。
2、Ⅱ度凍傷：傷達真皮層。 紅、腫、痛、癢較明顯， 局部起水泡， 無感染結癡後2～3周癒合。
3、Ⅲ度凍傷：深達皮下組織。 早期紅腫並有大水泡， 皮膚由蒼白變成藍黑色， 知覺消失， 組織呈幹性壞死。
4、Ⅳ度凍傷：傷及肌肉和骨骼。 發生幹性和濕性壞疽， 需植皮和截肢。
在寒冷的冬季， 要如何預防凍瘡呢？預防凍瘡的方法， 一起來看看。
預防凍瘡的方法
1、加強適合自身條件的體育鍛煉， 如練氣功、跳舞、跳繩等活動，
2、利用每天洗手、臉、腳的間隙， 輕輕揉擦皮膚， 至微熱為止， 以促進血液迴圈， 消除微循環障礙， 達到“流通血脈”的目的。
取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水， 先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘， 然後再浸泡于高溫水中，
3、初冬時節天氣突然變冷此時最易發生凍傷， 要特別注意保暖， 尤其是往年發生過凍瘡的部位。
4、要穿寬大舒適、滲汗能力較強的鞋墊以保持乾燥， 避免局部受壓。
5、如在寒冷的環境中時間過久， 如騎車外出， 回家後馬上用溫水浸泡受凍較重及局部受壓的部位， 或用揉擦按摩的方法加強局部的摩擦及運動， 以迅速改善局部的血液迴圈。
6、加強營養， 注意減肥等也是預防凍瘡的重要環節。
冬天為了不生凍瘡， 一定要保護好自己的手腳哦。 以上就是一些凍瘡的相關知識， 如果想瞭解更多關於凍瘡的內容， 請繼續關注養生之道網中醫養生頻道。
