腎臟， 在古代的時候， 一直都被關注。 中醫甚至推崇養腎如養命， 腎為人之本的概念。 而在現今的社會裡面， 越來越多的人因為飲食的原因經常會傷害我們的腎臟， 並且不管不顧， 殊不知到了後面的時候， 你的腎已經千瘡百孔的時候， 估計你想要挽回也沒辦法了， 所以在平時的時候我們需要抵觸一些不好的傷腎習慣。
哪些行為會傷腎
隨便吃藥
生病的時候很多人都不喜歡去看醫生， 而是直接去藥店買些藥來自己吃。 如果胡亂吃藥的話就會傷害我們的腎臟。 因為腎臟是要負責我們身體的新陳代謝，
喜愛冷飲
在天氣炎熱的時候， 很多人都喜歡吃冷飲來降溫解暑， 但是在前一段時間， 小編的一個朋友因為吃了過多的冷飲而出現了急性腎衰竭的情況， 幸好及時就醫才沒危險。 那麼你知道為什麼會出現這個情況嗎？這個是因為當我們吃過多製冷食物的時候， 會影響到我們腎臟的血液迴圈， 而一旦腎臟的血液迴圈出現問題的話， 就會出現萎縮的情況。 所以在平時的時候不要過多的吃冷飲。
吃鬆軟的麵包
麵包如果鬆軟的話就會讓我們吃得很開心， 所以鬆軟的麵包一直都受歡迎。
經常喝啤酒
喝啤酒算是很多男人的喜愛， 但是如果已經患有腎臟疾病的患者， 在喝啤酒的時候就會讓尿酸沉澱， 堵住腎小管， 導致腎臟衰竭的情況發生。 所以在平時的時候也儘量不要多喝啤酒。
高鹽飲食
