1、在懷孕期間， 女性身體抵抗力和免疫力都比較弱， 而桑葚中的高品質的營養， 還可以增強孕婦的抵抗力和免疫力。
2、桑葚中含有豐富的營養價值， 含有豐富的活性蛋白、維生素c、氨基酸、礦物質、花青素等， 而且據研究， 它的營養價值是蘋果的5倍。 因此， 對孕婦來說， 吃桑葚是非常有益的。 不過， 桑葚性寒， 不宜多吃， 因此孕婦吃桑葚宜在10顆左右。
3、桑葚中含有脂肪酸、蘋果酸等， 它能夠促進蛋白質、澱粉的消化， 對於食欲不振的孕婦來說， 特別是剛懷孕的孕婦來說是非常好的佳果。
作用
1、桑巷富含蛋白質、多種人體必需的氨基酸以及容易被人體吸收的果糖和葡萄糖，
2、桑葚味甘、性寒， 具有生津止渴、滋陰補血、補肝益腎、固精安胎、烏須黑髮、聰耳明目、延緩衰老、安神養心、潤腸通便、健步履、息虛風、清虛火、利關節、去風濕、解酒等功效。
3、醫藥上常用於治療糖尿病、肝腎陰虛陽亢之頭暈目眩、失眠耳鳴、津液不足、風濕、便秘、身體虛弱、鬚髮早白、神經衰弱等證。
