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慢性支氣管炎能吃魚嗎?

有很多人在平時的時候都得過慢性支氣管炎, 在得了這種疾病以後, 要注意補充一些蛋白質, 還應該多吃一些豆製品和瘦肉, 有支氣管炎的患者儘量少吃魚, 因為魚肉本身生痰, 容易導致咳嗽加重, 所以在平時要注意。

1、補充蛋白質:瘦肉、豆製品、山藥、雞蛋、動物肝臟、綠葉蔬菜等食物中含優質的蛋白質, 應多吃。

2、補充維生素:為增加機體免疫功能, 減輕呼吸道感染症狀, 促進支氣管黏膜修復, 應補充足夠的維生素A和維生素C, 故應多吃一些新鮮蔬菜和水果。

3、增加水的攝入量:大量飲水, 有利於痰液稀釋,

保持氣管通暢, 每天飲水量應不少於 2000 毫升。

4、清淡、低鈉飲食:清淡、低鈉的飲食能起到止咳、平喘、化痰的功效。 常見的食品有:梨、蓮子、柑橘、百合、核桃、蜂蜜、鳳梨、白果、鮮藕、大白菜等。 同時, 這類食物還可增加維生素和無機鹽的攝入量。

5、適當進食蔥和蒜:蔥和蒜中含櫟精和芥末油, 能抑制脂肪氧化酶, 減少機體釋放炎症介質, 對過敏體質的人較好。

6、依據病情的寒熱選擇不同的食物:如屬寒者用生薑、芥末等;屬熱者用白菜、檾蒿、蘿蔔、竹筍、柿子、梨等;體虛者可用枇杷、百合、胡桃仁、蜂蜜、豬肺等。 7、忌生冷及鹹食:忌食各種生冷瓜果、霜淇淋、冰鎮汽水、涼拌菜等。 這類冷食有礙脾胃, 對水濕運化不利, 可聚濕生痰, 從而使慢性支氣管炎症狀加重;咸食可使體內水鈉瀦留,

加重支氣管黏膜水腫充血, 加重咳嗽、氣喘等症狀。

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