治療痛經的12種土方法

導致女人痛經的原因有很多， 如果來經時生氣也會導致痛經， 面對痛經， 有什麼好的緩解方法呢?下面介紹一些治療痛經的土方法。

治療痛經的土方法

1、生薑法

將生薑、生地分別搗爛取汁， 以生薑汁炒生地渣， 生地汁炒生薑渣， 共研為細末。 每服9克， 溫酒送下， 每日2次。

2、川芎雞蛋法

川芎5克、黃酒20毫升， 雞蛋2個， 川芎、雞蛋同煮， 蛋熟後去渣及蛋殼， 調入黃酒， 湯蛋同服， 每日1劑， 連服1周。

3、艾葉煮雞蛋

艾葉25克， 雞蛋2個， 紅糖25克。 將艾葉洗淨， 放入鍋內， 加水1000毫升， 置武火燒沸， 再用文火煮25分鐘， 停火， 過濾， 收取藥液， 備用；紅糖切成屑；雞蛋煮熟、去皮。

艾葉煮雞蛋最後一步是將熟雞蛋放入鍋內， 在放入雞蛋之前在鍋裡加入艾葉藥液和紅糖， 置武火燒沸， 再用文火煮8分鐘即成。

艾葉煮雞蛋有溫經止痛， 散寒止血之效， 是治療痛經簡單又行之有效的方法。

4、紅酒燉蘋果

400克蘋果去皮， 把蘋果放進鍋裡， 然後倒入紅酒知道紅酒沒過蘋果， 中火燉15分鐘， 15分鐘後關火， 讓蘋果在紅酒中再泡兩個小時， 即可食用， 可根據個人口味加蜂蜜加糖。 紅酒燉蘋果的功效是活血化瘀， 緩解經期腹部不適。

5、雞血藤， 茄子根

30克雞血藤， 15克茄子根， 用水煎服， 每天早晚各服一次， 可治療痛經。

6、溫經散寒湯

該偏方可以溫經化瘀， 散寒止痛。 患者可以準備十克當歸和川芎， 十二克赤芍和白術，

二十克紫石英和十二克五靈脂， 十克金玲子和六克葫蘆巴， 十克延胡索和十二克制香附， 六克小茴香和艾葉。 月經期間腹痛發作的時候， 每天可以服用1劑， 早晚1次。

7、丹參芍藥湯

該偏方適合治療寒凝胞宮、瘀阻不通等問題。 可以準備十克的丹參、赤芍、烏藥、香附、五靈脂、山楂、延胡索、木香、三棱及莪術， 三克的吳茱萸和五克的肉桂。 患者每天可以煎1劑， 分2次來服用。

8、柴胡通經湯

患者需要準備十克的柴胡、香附、陳皮和郁金， 十二克的當歸和赤芍， 十五克的元胡和六克小茴香， 十二克烏藥和十五克益母草， 十五克丹參和六克甘草。 每日準備1劑， 加水煎後在早晚服用。 經前5天開始服用。

9、當歸赤芍

該偏方可以清熱消腫， 行瘀止痛。 需要準備十克當歸和十二克川芎，

十二克赤芍和大生地， 三十克紅藤和二十克敗醬草， 十克金鈴子和十二克炒五靈脂， 五克炙乳沒。 藥材用水泡半個小時， 再煎半個小時。 腹痛發作時， 早晚服用1次。

10、食用榴槤

榴槤氣味強烈， 說它“臭氣熏天”毫不誇張。 但在泰國， 由於其營養價值很高， 榴槤常被用來當作病人、產後婦女補養身體的補品。 榴槤性熱， 可以活血散寒， 緩解痛經， 特別適合受痛經困擾的女性食用：它還能改善腹部寒涼的症狀， 可以促進體溫上升， 是寒性體質者的理想補品：另外， 用榴槤的果殼和豬骨頭一起煮湯也是民間傳統的食療秘方。

11、山楂煎水喝

用15克山楂泡水或用水煎服。 或取鮮山楂1000克， 洗淨後加清水， 文火熬煮至山楂爛熟，

加紅糖250克， 再熬10分鐘， 待其成為稀糊膏狀。 經前3—5天開始服用， 每日早晚各吃山楂膏30毫升， 直至經後3天停服， 此為1個療程， 連服3個療程即可見效。

民間治療痛經的食療方法也很多：如烏豆蛋酒湯、姜艾薏仁粥、益母草香附湯、山楂桂枝紅糖湯、薑棗紅糖水、姜棗花椒湯等等。

12、花椒泡腳

花椒泡腳可以治療痛經， 但花椒泡腳的具體操作方法是什麼樣的呢?中醫專家指出， 先將花椒煎湯， 然後將雙腳洗淨， 再用花椒湯燙泡。 天天堅持下去， 長此以往， 可起到緩解痛經之功效。 女性裸睡時， 身體自然放鬆， 血流通暢；另外， 女性裸睡的時候身體自由度很大， 肌肉能有效放鬆， 對治療緊張性疾病的療效極高。 私處部位能有充分的通風透氣，

有利於神經的調節， 有利於增強適應和免疫能力， 可以有效達到治療痛經的目的。

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