腰椎突出是常見的腰椎疾病， 有明顯的疼痛症狀， 腰椎突出後期還可能出現壓迫聖經， 間接導致腿疼的症狀， 這些都是腰椎突出的典型症狀， 要及時治療。 那麼腰椎突出壓迫神經腿疼應該怎麼辦？
1、先去專科醫院檢查確診嚴重程度
腰間盤突出導致腿疼腿麻時， 可能比較嚴重了， 已經出現坐骨神經受壓迫的症狀了， 要儘早治療， 儘快恢復神經水腫的症狀。 建議去專科醫院進行檢查， 以確診腰間盤突出的嚴重程度。 請專科醫師來判斷該腰間盤突出， 是否需要進行專項治療， 並請專科醫師提出針對性的意見和建議。
2、儘量臥床休息
儘量保持臥床休息是首要的緩解方法， 一般很多患者早期嚴格臥床一個月的效果會非常好， 比藥物的效果要好。 不過要嚴格臥床， 這個很難堅持， 也就說大小便都要在床上。 另外， 臥床休息時選擇平臥， 要盡可能枕較低的枕頭， 腿的膕窩處墊一個枕頭， 有利於脊椎的放鬆， 對緩解腿疼腿麻很有幫助。
3、熱水泡腳或泡澡
泡熱水腳或者泡澡， 加強身體及腿部血液迴圈， 能暫時止痛。
4、艾灸緩解
腰椎間盤突出的腰腿痛症狀在中醫上主要因為風寒濕阻、氣滯血瘀、經絡不通引起， 而灸法能溫通經絡、祛散寒邪、行氣活血、散結消腫， 對於腰椎間盤突出的腰腿痛症狀有較好的治療作用， 所以患者是可以進行艾灸的。
